“没有了儿子，又来了俩小美女”

今年59岁的烟台市民张玉梅迎来了双胞胎女儿，3月9日两个宝宝刚刚满月。原本要当奶奶的年龄，为什么张玉梅才生下自己的宝宝呢？其实这不是张玉梅第一次当妈妈。之前张玉梅有一个儿子，年0月份时，儿子车祸离世，出于对孩子的想念，张玉梅想再要个孩子。历经7年的努力，熬过了孕期的痛苦：浑身水肿、高血压、血糖高，今年年初，张玉梅生下一对健康的双胞胎。为了这两个孩子，现在张玉梅也开始学习育儿知识，喂奶、拍嗝、换尿不湿等等，张玉梅说，尽管家里困难，但她会尽自己的努力，把两个孩子抚养好。

一般来说，超过35岁的女性即是高龄产妇。对于女性来说，最佳的生育时间女方是23-29岁。在这段时间，女性的心理、生理都已经十分成熟，最适合孕育宝宝，而无论初产妇、经产妇，只要预产期时满35岁，均称为“高龄孕妇”。如果你是高龄妈，下面这些知识你必须要知道。

高龄产妇易出现的特殊情况

易致难产、流产

随着年龄增长，子宮收缩力、宫颈的扩张力和阴道伸张

力降低，易发生难产和产后出血，自然流产率与年轻孕妇相比增加3倍。

易出现并发症

高龄孕产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻孕产妇的5倍，因而较易导致胎儿宫内生长发育受限。此外，孕妇年龄越大，发生糖尿病、心脏病及肾病等并发症的概率就越高。

易致胎儿畸形

怀孕年龄越晚，染色体异常发生率增加卵子受环境污染的概率就越多，并且卵巢功能也开始减退，容易导致胎儿畸形。

高龄产妇需注意什么？第一部分

调经是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经周期，使行经时间规律，经期长短适宜，经量多少正常化，因为量少有可能是内膜太薄，会使着床不易。

第二部分

注均衡营养，蛋白质、维生素与矿物质的补充，避开所有可能有危害的污染物质。

第三部分

养成良好的生活习惯与规律的起居作息，戒烟酒，不熬夜，缓和情绪反应与调适工作压力。

第四部分

在怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治愈稳定后再准备怀孕。

高龄妇女在孕前将身体调整至最佳状态是非常必要的，孕时注意身体保健，随时观察自己的饮食、睡眠、大小便是否正常，一旦生病，医院检查和诊治。

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