经过了怀胎、生产这漫长的“禁欲期”，两口子终于又可以互翻牌子了。然而，产后妈妈的身体发生了很多微妙的变化，夫妻生活总感觉“没意思”、“没性趣”，愉快的合体怎么就那么难呢？

产后性生活的尴尬

AA：我已经生了孩子三个月了，我还没和我丈夫亲热过。事实上，我丈夫已经暗示过很多次了，我每次都拒绝。

BB：生下孩子两个月后，我已经和我的丈夫同房四次。真的很疼！！！没有一点爽的感觉。

CC：生娃前几乎每次，我都会和丈夫一起高潮。这个系统非常敏感。孩子出生已经几个月了。孕前和产后之间的差距太大了。没有高潮，没有快感…

DD：产后九个月了，我老公才跟我同房一次，而且他说不兴奋。阴道变松了。他虽然没表示出嫌弃，但没了啪啪啪的热情。我更加觉得自己衰老了。

是什么阻碍了我们和谐的啪啪啪

久旱逢甘霖，本应是和谐的奏响爱的乐曲，但却敌不过这些因素的困扰，而插曲重重，毫无快感......

太痛：不少经历过侧切的妈妈，或者剖宫产的妈妈，在产后啪的时候可能伤口还没完全长好，就会体验到难以言说的刺痛，甚至会出血！这种情况就不建议继续了，最好等伤口恢复好之后再开始啪。

太干：产后体内雌激素会锐降，受此影响，产后阴道会比以前更干涩。在啪啪啪的时候毫无润滑感，同样会引起疼痛感。最好前戏是尽可能的多一些，动作尽量温柔一些，慢慢来。

太松：不管是顺还是剖，很多妈妈都会感觉到自己下面变松了，经常漏尿，啪啪啪也毫无爽感了。这种情况就需要老老实实做盆底肌修复咯，不仅是为了提高性生活质量，也为了身体健康啊。

太累：体力不支，累成狗，绝对是80%的妈妈“性冷淡”的原因。要知道温饱、睡眠、性，都是人的基本生理需求。全天24小时照顾宝宝，睡都睡不够的情况下，还会想“性”这回事吗？

心理障碍：产后没有妊娠纹、身材不走样、乳房没下垂的妈妈，绝对是少数！很多妈妈担心老公看到自己不再貌美如初了，同房时会不由自主地遮遮掩掩，很难放开，没法进入状态，于是无可避免地就出现了“性冷淡”。

产后怎样才能愉快的合体呢

01

身为老公，你应该这样做

●为妻子分担照顾孩子的任务，让她感受到孩子是两个人的；

●多与妻子沟通，避免妻子形成产后抑郁；

●在同房的时候要增加对妻子的关怀，一定要温柔，切勿操之过急；

●从生理和心理上调整好状态，相信你们会平衡好一切外部因素，重新找回那久违的温柔。

02

产后妈妈，你可以这样做

●产后及时复查，一是要看一看产后恢复的情况，二是为夫妻生活做好准备；

●积极锻炼盆底肌，让爱情肌更有感觉；

●注意私密保养，私密健康，爱爱才更享受；

●重视产后修复，让自己的形体各方面恢复到产前状态，自信了性趣自然高。

要想解决夫妻生活不和谐的问题，就需要夫妻双方共同努力，除了妈妈自身要努力恢复身体，保持良好的状态，还需老公的安慰和理解，多点鼓励，多点支持，有爱才会有性！

◆产后修复行业标杆品牌---更有实力

◆幸孕母婴商学院人才输出---更专业

◆每年服务约50万妈妈---更可靠

◆多家全国加盟店---更值得信赖

◆严格遵循一客一用---更安心

◆药监局严格备案---更安全

◆项核心产品专利——更有保障

◆全球进口顶端仪器---更先进