备孕
对于正在备孕的夫妻，不仅要注意女性在怀孕期间的饮食，还需要注意在怀孕前备孕期的饮食以及日常生活。女性朋友在怀孕前的三个月就要开始好好的调整好自己的营养情况了，这对于宝宝的发育是非常重要的。怎样备孕科学?跟小编一起来科学备孕吧！！！
一、在准备怀孕前，应该提前做这些检查二、准备怀孕了，在饮食和用药方面也需要多注意首先您需要戒掉烟、酒、咖啡和一些软饮料会对身体产生一定的刺激。应当多吃一些含有叶酸、锌、钙等食物，像瘦肉、蛋类、虾、动物肝脏、豆类以及海产品和新鲜的水果蔬菜，少吃咸菜以及熏烤的食物，像羊肉串等。提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
三、如果您一直在吃避孕药，最好是在停药后的半年后再进行怀孕在停用服用药短期内怀孕，很容易发生畸形胎儿。所以为了慎重起见，最好能在停药后的半年后再进行怀孕。
四、如果带有节育环怀孕了，需要先进行检查评估上节育环的女性不在少数，如果不小心怀孕了，应当先进行B超检查看看是否是宫外孕。因为带环妊娠发生自然流产率特别高，产前后出血、死胎、早产者也相对比较多，医生一般会建议准妈妈放弃胎儿。如果准妈妈执意想要的话，应该定期去做B超检查，如果节育环已经脱落，对胎儿就不会造成影响，但如果节育环套在了胎儿的颈部、四肢就会对胎儿的发育造成一定的影响。
五、孕前检查什么时候来做比较合适?原则上是建议女性在孕前的3-6个月开始进行检查，在准备怀孕的半年前就开始做孕前检查比较合适，与此同时也需要开始调整一下自己的饮食和生活习惯，尽量让自身的生理状况维持在比较好的状态下进行受孕。女性孕前检查应当在月经结束后的3-7天内进行，在此期间不要同房。而男性的精液检查在同房后的2-7天内进行，如果一旦发生异常需要及时的进行治疗。
六、哪些特殊人群是必须要进行孕前检查的呢?1、没有做过婚检
2、身材肥胖的女性
3、亚健康的夫妻
4、有流产史的女性
5、患有糖尿病的女性
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