苦并快乐着的体验，我是怀孕上班的，刚开始的时候并不知道自己怀孕了，只感觉每天有点犯困嗜睡，后来发现例假没有来，疑惑是不是怀孕了，一测结果真的怀孕了，没有马上辞职，一直上班到8个月，才回家待产。

换上平底鞋，平时出门公共交通，月份稍大的时候打车，午饭自己带，这些都还能hold住，唯一难受的是犯困想睡觉，蹲马桶都能坐在上面睡着。这个情况，据我一个朋友讲，她怀孕的时候也这样，不吐不难受，就是想睡觉，慢慢吃饭都能含着筷子啄头。。。

但总体来说，怀孕正常上班是利大于弊的，一是作息很规律，上班会强行让你早睡早起，一日三餐规律饮食。

二是做起事情来会让你忘记怀孕了，焦虑放下一些，不容易胡思乱想，降低患抑郁症的概率。

三是每天时间过得很快，一晃一周，一晃一个月，转眼就到孕晚期了。

当然，并不是每个孕妈妈都适合上班的，除了个人身体情况和工作强度压力以外，家人支持和体谅同样重要。

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岚诺-苾璃11-:47

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知道怀孕后还是继续在上班，五十几天的时候出血了，浸湿了半条内裤，医院，立马住院。医院住院25天，宝宝很坚强，那么多血硬是好好的呆在肚子里面好好长大了。出院后在家休养了近一个月。直到12医院建卡，13周以后继续去公司上班了。

前期反应比较严重，瘦了近10斤，包括住院期间，保胎的针打了多枚，从每天3枚针，到两枚，到不用打针，我大概是把上半辈子落下没打的针都打完了吧。

13周去上班之后就没什么事了。18周左右胃口开了，人也胖起来了。现在25周+了，之前瘦的都回来了，还比孕前胖了五六斤了。还在继续上班，没什么意外的话计划上班到预产期前两周的样子。

休息的那段时间感觉日子更难过，感觉很无聊，心情也不太好。反而上班以后人也开朗了，心情也放松，有点别的事情做，每天时间也过的也快了。

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十一少年游04-:13

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一般女性怀孕后，多数还是需要继续上班工作的。有的地方女性怀孕前三个月的时候是忌讳让外人知道自己怀孕的，我想主要还是因为头三个月胎还没有稳当的原因吧。

怀孕本来是件高兴的事情，对于职场女性来说，也同时多了些烦恼，应该怎么把这个消息告诉同事呢？上班到要上到什么时候呢？产假怎么休？怎样做好工作交接？产假过后，很多人都能很快的适应职场，又如何能顺利进入到工作当中呢？太多烦恼了！

身在职场，怀孕的事情什么时候与同事分享合适呢？其实也是看个人意愿，不过很多人会选择孕12周左右告知，我想第一个告知的人应该是你的上司吧，要看上司的态度，想要接着上班得给上司留下“怀孕不会耽误工作的”印象吧！呵呵，很多时候，对待孕妇，很多单位也是很照顾的，也是比较人性的。

医院工作，科室护士怀孕是需要向护士长申请的，怀孕这个事情，呵呵，谁也不能保证什么时候就能怀上，但是同一个科室护士又不能同时怀孕，一块休产假，只能大概得去排着怀孕，也是很憋屈。不管是医生还是护士，我们这里夜班是需要上到怀孕6个月的，医院要上到7个月，再之后就是长白班，上到什么时候看个人意愿，医院里看到怀孕的医务工作者，请多点耐心，也多点理解！

我是大夫，老大上班上到9个月，要回老家生孩子，就提前休产假了。怀孕4个月左右有点显怀了，但是白大褂很肥，穿上看不出来，上夜班偶尔会遇到抢救病人，真心话，一个护士，一个大夫上夜班，没办法只能轮着胸外按压，我是跪了床上按的，庆幸病人没事，我也没事，呵呵，回头想想，自己还有些后怕！在医院工作经常会遇到送病人走，母亲说孕妇总要忌讳这些事情，我也没有当成事。老二是上班上到超预产期一天休的假，因工作的原因怀老二的时候没有上过夜班，只是长白班，白天上班的大夫多相对也比较照顾，所以也没有感觉太累。拖到这个时间休产假完全是因为产假只有天，提前休了，产后时间就少了，也是没有办法！??????

所以，怀孕上班完全是要看自己的身体状况来说。

另外上班的孕妇如何自我保健并应注意些什么?

(1)上班需注意　

　如果在比较紧张的工作环境中，自感疲惫就要争取适当休息数分钟或半小时;条件允许的话，应到屋外或阳台上呼吸新鲜空气。做事务性工作者，不要长时间保持一种姿势，应经常改变工作体位，活动四肢，以解除疲劳。商场售货员不要长时间从事站立工作，应该经常坐坐，随时注意休息。长时间坐着工作，应在脚下垫一台子，以抬高下肢，防止下肢水肿。不要突然站起，一切动作都应缓、慢、稳。定时大小便，不要憋尿。 　　

(2)注意休息　

　充分利用午休和其他休息时间休息，也可在户外晒晒太阳，或做点轻微运动，以放松身体。 　　

(3)防止并发症　

　无论工作多忙，时间多紧，也必医院进行产前检查，不可掉以轻心。　

(4)少做家务　

　根据身体情况做家务，可让丈夫和家人多承担家务劳动，有利于顺利安全地妊娠、分娩。 　　

(5)保证睡眠　

　孕期要保证足够的睡眠，1天不少于8小时，双休日可适当延长睡眠时间。 　　

(6)注意补充营养　

　坚持吃早餐;也可准备些点心之类食品放在身边，饥饿时随时可吃;午餐不可太简单，最好自带饭盒，若在外面吃饭，除米、面食外，应同时食用肉、鱼、蛋等，以摄取足量的蛋白质。 　　

(7)少外出　

　妊娠早期和晚期要尽量注意不要外出，必须外出时，可安排在妊娠中期。外出要选择天气，要避开交通高峰时间，外出时间不宜过长，并尽量不要一个人外出。

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张太太-:04

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我来说说我自己吧……年怀孕一直到生，可能是因为年轻，又是第一胎，夏天的时候偶尔还上上夜班，正常班时和老公一起去小餐馆吃饭（别问为啥不做饭，离家远，那时候年轻不懂事，觉得怀孕没啥大事）几乎每个中午都是吃酸辣土豆丝，而且也没啥孕吐反应，吃嘛嘛香，还可以蹦蹦跳跳（前期时）预产期是6月24日的，我上班上到5月结束，后来就在家呆着，那叫一个无聊啊，每天睡到很晚才起床，三餐也不能按时吃了，感觉比不上班的好处就是能睡个懒觉，其他真不如上班……目前怀二胎4个月中，这次怀孕真的很累，比第一胎辛苦很多，主要是有孕期反应，而且很大，但是我还在上班，因为生活比较有规律，唯一就是早上起床时真的很不想起，哈哈，其他还好，工作量也不大，也很轻松，如果身体允许，我会上班上到生产为止吧。

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心理国家二级心理咨询师04-:55

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小鱼妈妈被大家誉为“工作狂”，从怀孕到生产前几天一直都在上班，个人觉得孕期不同阶段感受还是有些不一样的，下面小鱼妈妈就给大家分享一下不同阶段的体验：

1.怀孕初期吃尽苦头

主要表现：嗜睡、孕吐频繁、胃口不好。

可以说，怀孕初期虽然上班强度不大，办公室的同事也都非常照顾，但反应强烈，为保证完成工作任务，可谓吃尽苦头。

2.怀孕中期倍感幸福

主要表现：肚子凸显、孕吐反应消失、精神状态好转、食量变大。

这一时期是整个孕期最幸福的时候，吃好睡好，行动不受影响，上班期间领导格外照顾。工作间隙，听听音乐，数数胎动，同事们也会开开玩笑，猜猜胎儿的性别，幸福感爆棚。

3.怀孕晚期紧张又期待

主要表现：肚子较大，行动不太方便；睡眠不佳，精神状态不太好；腹部下坠，耻骨疼，频繁上洗手间。

这个时期由于胎儿较大，行动不便，上班大部分时间都坐在办公桌前，偶尔出去走走。因胎儿一直偏大，7个月开始，医生就说要做好随时分娩的准备。有经验的同事经常给小鱼妈妈传授经验，让我提前有些准备，即为新生命的到来而期待，又为即将当妈妈而紧张。

以上是小鱼妈妈怀孕上班不同阶段的体验，你怀孕期间是怎样的体验呢？欢迎分享????

图片来源于网络，如有侵权请告知删除，谢谢！

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孕产育婴优质育儿领域创作者04-:29

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我可能怀了一个假孕！因为怀孕期间基本和常人无异，工作也是一天都没耽误，生孩子前一天还在上班！下面说说孕期工作的感觉：

如果没有特殊情况，建议准妈妈能上班就去上班吧。我觉得孕期工作挺好的，每天都过得很充实，心态积极向上，带给宝宝正能量，整天在家待着又无聊还容易抑郁。

不知道大家有没有这种感觉，就是忙起来的时候，时间过得特别快。没事干的时候就觉得时间很难熬。在单位工作起来，就会觉得时间过得很快，孕期的不适感也会被忽视。

正常上班的准妈妈肯定要早睡早起了，这样不仅精神好，宝宝也养成了好的作息哦！如果待在家，很难保持好的作息，可能睡到9点多起来，晚上熬夜到12点，这样不仅对准妈妈的身体不好，还不利于提前帮宝宝建立良好的生物钟。

总之，怀孕上班的感觉还是不错的，准妈妈即使不上班也要找点事做哦！让孕期充实起来，快乐起来！

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鸢尾-:24

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我是一名一线教师，今年十月底发现怀孕的，那时正是忙着到处做扶贫工作的时候，一个月能在学校上课的日子屈指可数，其余时间都在做表，疯狂的建档立卡户扶贫工作！！！怀孕后有先兆流产症状，请了两个星期卧床修养，吐的一塌糊涂，可就是这两个星期也还有各种表册负责人打电话给我让我做表，我只能一一说明情况让校长换人。假期一结束就遇上期中考，然后政府要求学校重新进行各村委会的文化户口册调查，限两周内完成，否则追究负责人责任，校长又交给了我(人家要求校长主抓的，结果又丢给我了)。安排好下乡人员，我带了两个年轻小姑娘负责电脑录入数据，一个星期没上课了，学生乐得自在。现在每天都在加班录表，完全放弃课堂，已经到了不知布置什么作业才能让学生那一天不要虚度的状态。一月份期末考，可我两个班的英语课都没上完，基本也没时间复习了，更忘记了我是一名怀孕初期的孕妇。学校里有人用一句我不会电脑就让校长取消了让他干活的想法，把所有工作压到我们几个年轻一点的身上，我们真的是干着学校最多的活，拿着最低的工资(因为教龄和职称没他们高)有时累得真想辞职不干了，可光靠准爸爸一人工资要还房贷车贷，养家里老人，还要准备养小孩，压力山大。

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李庆-:05

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怀孕正常上班对于男人来说在正常不过了，可是有哪个女人想怀孕期间上班还不是钱作祟，我当你怀孕就正常上班，早上八点上到晚上七点，实属累呀，特别是前三个月，不过我还好孕反应不是很大，就是上班整天就想睡觉，感觉没睡醒，不孕吐，晚上回去洗澡就呼呼大睡了，居然累的还尿床了说出来就挺尴尬的，好几次上班上着上着，正在跟客户沟通的时候突然头晕目眩，早餐全吐出来，说话听不见，眼睛看不见，但是脑袋思路特别清晰，全身想爬起来，怎么都动不了，那个滋味不简直形容不来，幸好的是老板豁达，要不然早就不要我做了，还有一次是上班途中，原本只有十多分钟就到工作地点了，我走了一个多小时，路上头晕目眩，坐人家门口都不让，后来直接坐在大街上休息，起不来，求人都没人敢拉你一把，当时就想，为什么这么招罪，想想银行卡里的数字，唉，坚持吧，总会出头的，你们都有和我一样的经历吗

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做一个更好的普通人优质育儿领域创作者04-:21

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我的感觉是跟正常人一样

一胎上班一直到距离预产期一个月，医生说胎盘低置大概率会提早，结果晚了一星期才生，在家待了一个多月

二胎明天预产期，一直在上班，打医院了

能上班到这么久一方面是因为我的工作比较规律，双休，日常早八点半到十二点，下午两点到五点半，一共七个小时，工作内容主要对着电脑，工作量大部分时间可以自己控制，碰上特别急赶汇报材料的时候才需要加班，所以总体还算轻松

另一方面我身体状况一直挺好的，前期没有孕吐，后期也算身形矫健，不少同事都是我五六个月才看出来我怀孕，没多久就听说我要生了

基于以上情况，我在工作上也没要求什么特殊待遇，前三个月时候还在代另一个产假同事的工作，她回来上班才轻松一些

当然我这可能算特别的个例吧，如果你的工作性质工作环境和自己的身体状况不允许，千万不要盲目追求上班这件事，毕竟怀孕期间自己的健康最重要

有个朋友就是孕早期反应很大，在床上躺了一个多月，完全没办法考虑工作的事情

总之，量力而行

我是“做一个更好的普通人”（80后狮子座女文青，俩宝妈，







































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