刘军连的号怎么挂 https://m.39.net/disease/a_9376684.html

怀胎十月，一朝分娩。很多的孕妈妈怀孕后，在食物的选择上就会有很多的限制，不能够随便的乱吃东西，否则一个不小心就会影响到胎儿。

在这里给大家讲个负面的例子，29岁的刘女士是一位准妈妈，对于新生命的到来，刘女士和丈夫都特别的喜悦，作为他们的第一个孩子他们自然是充满着期待，早早给孩子准备了尿不湿、小衣服、小袜子。

作为准爸爸，刘女士的丈夫也是尽心竭力的照顾自己的妻子，不管妻子有什么的要求，他都会尽力的满足。

怀孕的刘女士，因为孕期的反应，吃进去什么都会吐出来，时间一长身体肯定会受不了，刘女士的丈夫看着心疼的不行，总是想方设法的给她准备各种的东西，劝她为了自己和孩子多多少少的吃上一点。

有一天，两人在一起逛超市在路过水果摊的时候，刘女士看着满满一筐晶莹剔透的荔枝，馋的直流口水，就让丈夫买了一些带回家。

谁曾想这一吃，根本就停不下来，吃完荔枝的刘女士胃口大增，晚上还多吃了一些其他的东西。看着妻子胃口变好，丈夫十分的高兴。

看到自己的妻子这么喜爱吃荔枝，他就每天都会到附近的超市买上一斤，有时候遇上超市的荔枝不新鲜，他还会多跑一点路，买上新鲜的荔枝给妻子吃。

看到每天都会有新鲜的荔枝，刘女士高兴极了，一个劲的狂炫。谁知道在孕期9个月的时候，夫妻两人去产检，检查完结果让人惋惜，产科医生告知他们，孩子已经胎死腹中。

医生在胎检的时候，发现孕妇一直有血糖偏高的情况，但是没有产检没有及时的发现。

刘女士听完瞬间四肢瘫软在地，伤心的哭起来，丈夫在一旁也是后悔不已。

医生询问两人，怀孕期间都有吃什么含糖量高的食物，两人回忆起来之前的荔枝。

医生回答到，荔枝本身的含量较高，普通人吃多了都会血糖偏高，更何况是一个孕妇。

两人的粗心大意，最终导致胎死腹中的悲剧。

在一档综艺里《婆婆妈妈》里，杜淳带着妻子上节目，节目里杜淳和王灿已经是准爸准妈，产检的时候，听到胎儿可能有一点问题，王灿紧张的哭起来，杜淳暖心的安慰，让人倍感温暖。

但是在后来的节目当中，杜淳这个准爸爸确是粗心大意，一看就是没有提前了解孕妇的注意事项，

一天早上，王灿询问早餐吃什么，杜淳想也没想的就回答，豆浆和油条。果不其然碰到王灿的雷区，责怪杜淳没有仔细研究孕妇的一些注意事项。

这就是新手爸爸没有认真学习孕妇在食物有哪些禁忌的地方。

其实在我们的日常生中，有很多怀孕后不能吃的东西，但是总有些孕妇总是不以为然，最后发生悲剧！

所以，那些怀孕的妈妈吃东西的时候，真的不能随心所欲，否则影响胎儿的健康发育，后悔都来不及。

第一种：含酒精类的食物

我们知道喝酒伤身，如果饮酒过多的话，就会伤害脑部神经的发育。那么对与孕妇来说，喝酒那是万万不能的，因为会通过胎盘屏障进入到胎儿的体内，胎儿本来就处于一个神经系统发育的过程，如果一旦沾染带有酒精的食物，那造成的后果将难以想象。

第二种：吃生的肉类

许多人都喜欢吃一些半生不熟的食物，比如说生长海边的人就喜欢吃刚打捞上来的海鲜，认为那样能保持住海鲜的原汁原味，有人喜欢吃三分熟的牛排......

但是你知道吗？往往生的食物没有经过任何的加工，里面是非常的不健康的，在这些生的食物里，往往隐藏着大量的寄生虫，如果不经过加工处理的话，很难将这些寄生虫杀死，如果不小吃进去的话，会影响胎儿的生长发育，严重的会引起孩子畸形流产，甚至死胎。

第三种：各种凉拌的菜

怀孕的人要比一般的正常人体温要高，往往想要吃一些凉快的食物，这样可以给自己的身体降降温，很多人就会选择凉拌菜。

但是凉拌菜放的时间太久的话，就会被细菌感染，放到冰箱里也会感染李斯特菌。之前就有一起例子，怀孕20周的李女士，将放在冰箱的凉拌黄瓜取出，隔天导致胎死腹中。

第四种：含糖量高的食物

怀孕的准妈妈，总是想给身体补充各种营养，水果自然是不可避免。多吃一些水果可以有效的补充身体各种所缺的维生素。

像我们常见的桂圆、荔枝这些含糖量高的食物就一定要少吃，因为这些水果的含糖量都很高，吃太多的话容易导致血糖升高的情况。

第五种：各种人造甜蜜素的食物和饮料

现在的市面上有各种各样的人造甜味剂，当中含有较高的阿斯巴甜或者是甜蜜素，甜度比较高，为了能够将食物卖的好，很多产家会在制作的时候会放很多进去。

在这里建议怀孕的妈妈在怀孕期间一定要尽量的少吃这些带有甜味剂的食物，如果吃的太多话，容易引起妊娠期血糖高，胎儿出生的时候体重不足。

第六种：咖啡

现在人的生活压力较大，经常的熬夜加班赶工作，经常需要喝咖啡来自提神醒脑。很多怀孕的妈妈可能之前都是加班的人，自然大都数会养成熬夜与喝咖啡的习惯。

如果在怀孕的时候，孕妈妈没有改掉自己喝咖啡的习惯，就会导致在孕期睡眠不好，身体没有好好的休息，就没法有充足的精力来面对第二天开始。

第七种：汞含量高的鱼

许多人怀孕的时候，都会吃一些鱼来给自己的身体补充营养。因为这些鱼的身上有着丰富的营养，可以很好的补充孕妇在孕期所需的营养物质。

但是在市场上有各种各样的鱼类供我们选择，我们如何才能避免买到不适合孕妇吃的鱼呢？今天就来告诉你，市场上有哪些的鱼不适合孕妇食用？

我们在给孕妇选购鱼的时候，避免购买一些大型的鱼类，因为这些大型的鱼类汞含量一般都比较的高。因为鱼的本身含有汞含量，大型的鱼类又是食肉的鱼类，在深海里经常就会有大鱼吃小鱼的，这小鱼的汞就会都聚集在大鱼的身上，那么大型的鱼类就会汞含量超多。

如果孕妇吃太多的话，对神经系统是有伤害的，一定要尽量避免的不吃，为了自己和宝宝的健康。

第八种：过敏的食物

怀孕的身体会特别的脆弱，这时候的各种细菌都会趁着身体虚弱都会袭来，孕妇一定要注意注意自己本身的过敏原，尽量的避免接触。

有一位孕妇，在怀孕的时候特别喜欢吃芒果，因为芒果含有较多的维生素，吃完以后可以补充多种营养在身上，认为这是对自己和胎儿都好处的。

殊不知，吃了一段时间，身上开始出现红点，还经常的会影响到呼吸的健康，那么就建议不要再吃芒果了，否则会影响胎儿的发育。

第九种：不要乱吃钙

怀孕的妈妈总是特别的辛苦，怀着孕身体上的不方便，经常的休息不好，夜里经常感到腰酸背痛、脚抽筋，很多孕妇就会以为这可能是身体缺钙了。

这时候，就会大量的补充个各种的鱼甘油和钙片，认为只要把钙补到位，身体就不会再出现这种的情况。

但是如果孕妇大量的盲目服用各种的钙片，就会导致胎内的宝宝引发高血钙症，所以一定要在医生的指导下正确的服用药物。

第十种：服用各种补品

有不少的准妈妈在怀孕的时候，就会被告知要食用大量的燕窝、人参等补品，可以给宝宝补充到足够的营养，于是每天疯狂的进补。

进补的量远远超过正常的标准，就导致孕妈妈的体内肝火比较旺盛，给自己的心脏加重负担，给自己，体内的内分泌功能旺盛，给宝宝会带来一定的伤害。

正确的进补方法，应当是按照每天所需的量，通过科学合理的饮食搭配来完成的。

结论

新生孩子的到来，会给一个家庭带来欢笑和希望，所以第一次当爸爸妈妈的人，就会特别的紧张，生怕在孩子的生长发育过程中，因为自己缺少一些东西的补充，从而影响孩子的整个发展生育。

但是作为新手的爸妈，可能在育儿的方面还有很多不懂的地方，宝宝的生长发育会因为自己的一个疏忽，造成令人后悔的结果。

所以各位新手的孕妈妈，一定要在怀孕的时候，认真听医生的嘱咐，不要因为自己一时的嘴馋，去吃一些不利于胎儿生长的食物。

以上，就是今天给孕妈妈整理的怀孕期间这十类食物，一定要尽量的少吃，甚至是不要吃。