怀孕生孩子
对于任何一个家庭来说都是一件大事
特别是随着强制婚前检查的取消
和大家优生优育意识的提高
越来越多的人意识到
备孕和孕前检查的重要性
育龄医院进行身体检查
那么，如何备孕？
怎样进行孕前检查？
今天我们就这个话题进行简要的介绍
希望对备孕中的朋友们有所帮助
备孕从什么时候开始？中国孕前保健指南指出孕前保健是孕前3个月，通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况，减少或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，预防出生缺陷发生，提高出生人口素质，是孕期保健的前提。
九大注意事项教您“科学备孕”
1有准备、有计划的妊娠，避免高龄妊娠最佳生育年龄为：男性25-36岁，女性24-29岁。35岁以上称之为高龄孕妇，高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
2合理营养，控制体重孕妇超重或体重不足都会影响后代健康。肥胖会增加孕产妇围产期不良结局，如不孕、妊娠并发症、异常分娩、低出生体重儿、母乳喂养失败，甚至是孕产妇死亡。所以备孕前维持良好的体重也很重要！
3补充叶酸服用叶酸可以预防神经管缺陷，叶酸片最好从孕前3个月开始吃，并持续到怀孕后3个月，每天补充叶酸0.4—0.8毫克，既往发生过神经管缺陷（NTD）的孕妇，则每天补充4毫克叶酸。
4评估指导对遗传病、慢性病和传染病等准备妊娠的妇女，予以评估指导。
5合理用药合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
6避免接触生活和职业环境的有毒有害物质，避免亲密接触宠物。7改变不良生活习惯改变不良生活习惯如吸烟、酗酒、吸毒等。
8心理健康保持心理健康，解除精神压力，预防孕前及产后心理问题。
9合理选择运动方式孕前相关检查
1常规身体检查包括测量血压、体重，计算BMI
BMI=体重（公斤）/身高（平方米）
2常规妇科检查3辅助检查必查项目：
包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖、HbsAg、梅毒螺旋体、HIV筛查、宫颈细胞学检查（1年内未复查者）。
TORCH筛查包括：弓形体、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯孢疹病毒、others。
宫颈分泌物检查包括：阴道分泌物常规、淋球菌、沙眼衣原体。
甲状腺功能检测：妊娠甲状腺疾病诊治指南。
地中海贫血筛查。
备查项目：
包括：OGTT、超声检查、ECG检查、胸部X线检查。
我们提倡孕前保健，科学备孕，不仅仅只针对特定群体的健康状况，重要的是从子代开始优生优育，同时呼吁性别平等，男女双方都应该为下一代的健康付出努力，这样才能降低遗传疾病、预防出生缺陷、提高人口素质。
健康路上，医院始终与您相伴，为了千千万万家庭的幸福安康我们携爱同行！
文：产科
图：来源网络
编辑：李华弟
服务号：医院
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