现在有很多人都要生二胎的打算了，现在这个时间据说是最适合怀孕的季节，因为温度以及应季的食物都是对怀孕的妈妈来说是非常好的，在怀孕之前一定要做好准备工作，但是很多的人由于自己的年龄比较大，和当初年轻的时候是不一样，不是那么容易就能怀上的，那么在怀孕之前应该要做些什么准备工作呢？
首先要做好身体上的准备，要让自己身体能够充分的准备好迎接胚胎的成长，有慢性疾病的人应该要等身体痊愈或者是病情稳定之后才能够准备怀孕，另外职业需要，经常接触有害物质的人应该要适当的调休或者是换工作。
其次就是身体上的准备，不要给双方太大的压力，在压力较大的时候，身体会比较紧张，体内的分泌物等都是随着自己的身体和情绪来的，所以是要保持心情的愉悦和平静。
生二胎的女性年龄都是比较大的，这个时候很可能会身材开始走样，开始发胖，或者是患上了一些慢性疾病，就算是怀上了孩子，可能会对孕妇和胎儿都造成生命危险，所以在怀孕的时候一定要注意控制自己的各方面达到孕妇的标准。
如果已经怀孕了，那么这个时候就不能让工作给自己带来太多的压力和困扰，不能让工作占据自己大部分的时间，一定要有规律的作息时间，让自己体内的内分泌系统正常，每天还需要保持充足的睡眠和休息，让自己保持心情轻松。
每天多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃垃圾食品，另外还可以吃一些叶酸和维生素，尽量去超市购买检查合格的没有含有有毒物质的食物，这对身体的影响是非常大的。
