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有些孕妈比较贪嘴，怀孕了也无法抗拒一些食物的诱惑，对饮食也没有禁忌。
有些孕妈怀孕后，家人会很呵护，简直成了家里的宝贝。基本想吃什么，家人都会尽量满足。有些孕妈比较贪嘴，怀孕了也无法抗拒一些食物的诱惑，对饮食也没有禁忌。虽然一些医生也说建议孕妇吃的比较全面一些，但是要适量。可是，有些食物是孕妈碰都不要碰的！
一、甲鱼
甲鱼是人们餐桌上算比较常见的一道美食，其性寒，具有通血络、散瘀块的作用，孕妈吃了很容易滑胎。一些孕妈反应，自己吃了甲鱼之后，身体感觉明显不适，出现了腹痛现象。
二、海鲜类
海鲜类的食物热量低、蛋白质含量高，按理说应该是孕妈首选的滋补品。但是有些孕妈不了解自身的体质，可能会出现海鲜过敏。还有一些鱼类海鲜经过污染，体内重金属含量超标，吃多了对孕妈的身体和宝宝都很不利。
三、爆米花、膨化食品
爆米花中含铅，孕妈吃了会影响到胎儿的生长发育；还有膨化食品，油炸型的膨化食品，这类食物虽然热量不高，但是经过膨化的食品，失去营养价值，油脂和里面添加的成分更易被人体所吸收，吃多了这类食品，不仅会影响健康，还会使人发胖。
四、含有植物脂末、氢化植物油的食物
一些孕妈怀孕以后喜欢吃一些小零食，比如奶片糖、面包、沙琪玛、小饼干等等，但是市面上出售的奶制品的糖果，基本上不是由奶粉制作的，而是添加了植物脂末，吃起来口感更好，还有添加了氢化植物油等，这些成分对人体都有害处，会致癌。
研究发现，吃东西不光可以让人饱，还能让人解压。孕妈们怀孕很辛苦，这是我们都能理解的，但是靠吃东西去缓解内心的不安和焦虑是不可取的。孕妈们可以做些别的事情，转移一下注意力，饮食上要选用新鲜的食材，坚持均衡饮食哦！
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