怀孕应该是一个开开心心迎接宝宝的日子，十月怀胎的辛苦在宝宝的到来仿佛都不值一提。

但是许多准爸妈们在怀孕前对自己的身体没有足够的认识，不只让怀孕的过程辛苦，还有可能会伤害到肚子里的孩子。

其实应该在孕前数月或孕期就要开始进行健康状况和生活方式的调整，未雨绸缪，为怀孕打好基础。

很多妈妈担心怀孕时宝宝会有什么问题，所以这就体现了孕前健康检查的重要性，做好孕前检查，其实有许多问题是可以避免的。

孕前保健包括健康教育指导、常规保健、必查项目和备查项目。

这些检查让我们如何有计划地妊娠，合理营养、补充叶酸、评估自身疾病、合理用药，改变不良生活习惯，也给我们的身体检查作出了规范地指导。

怀孕前一定做的检查

1、常规体检

2、抽血检查（血压、胆固醇、血糖、肝肾功能）

3、妇科超声、心电图检查

4、免疫疾病筛检

5、麻疹等传染病抗体筛检

6、甲状腺激素筛检

7、基因筛检（若有家族遗传病史）

想到产检或是孕期筛检，一般人可能都会想到遗传疾病、特殊疾病，有哪些呢？

比如高血压跟肥胖是最危险的，高血压非常容易在孕期产生并发症，像是类癫痫的子前癫症，也容易并发妊娠糖尿病，同时增加剖腹产的机率。

其实孕妇营养不良和肥胖普遍存在，很大一部分妈妈在孕期营养物质和微量元素的补充远远不够。

再来，很多年轻女性有甲状腺的问题，但因为平常几乎没有症状，所以也没有去处理。

结果怀孕时，出现大量的心悸、焦虑、冒汗等症状，更严重的还会出现心脏衰竭、呼吸衰竭甚至多重器官衰竭进一步造成死亡，是一个死亡率很高的重症。

谈到“怀孕”的风险，很多人可能会想到高龄产妇容易生出“唐氏症宝宝”等。

高龄产妇只是“比较容易生出唐氏症宝宝”，因为我们知道高龄产妇就是不容易排卵、不容易着床，所以怀孕的风险比较高，妈妈身体状况不好，宝宝就可能产生唐氏症。

其实怀孕的风险是每个准妈妈都有的，而年轻一点的孕妇，也不是就不会怀上唐氏症宝宝。只是高龄产妇比较高一点，所以高龄产妇可能遇到的问题，一般的产妇也需要注意。

如果妈妈们还存在一些肝、肾、心脏功能的疾病，也会影响到胎儿的健康。

比如，先天性心脏异常也是一个常见的重症。先天心脏异常、尿道下裂的机率也会比较高，甚至会早产、流产。

怀孕要注意的事情很多，不是怀孕之后再来检查就可以解决的。

子宫、卵巢是不是有病变或是肿瘤，这也会影响到孕期是否顺利，比如子宫有肌瘤，就可能容易产生胎位不正的问题，会变成难产，甚至让宝宝脐带绕颈、窒息。

即使一般人，如果身体有些器官比较虚弱，怀孕的时候就可能撑不住，所以在怀孕前都需要治疗潜在的疾病，把身体准备好。

准备怀孕前6个月，先去找妇产科医生评估现在的身体状况，讨论、充分准备之后再怀孕，会顺利而且安全很多。

孕前、孕期母亲的生理状况、饮食和生活方式都很重要。在我们讨论妈妈们的孕前检查时，也不要忽略了准爸爸们的影响。

对于孕妇来说，还有太多问题需要注意。还有因为有备孕的双方存在不良嗜好而导致宝宝的不健康。

有关研究表明，男性吸烟、酗酒、过多咖啡因摄入、饮食、肥胖和营养不良等因素，在受精和胎儿发育的过程中，可能导致基因的改变，对胎儿产生终生的影响。

一个宝宝的出生，要先经历“十月怀胎”的孕育过程，而在之前，为了宝宝的健康生长，爸爸妈妈们更是不能忽略怀孕前该有的准备。