有些夫妻婚后有意避孕，想晚一些时候生孩子。等到了想要孩子的时候就通过增加同房次数来实现快速怀孕，但是这样往往不能如愿。因为简单同房次数增加不仅会降低男性射出精液中精子的密度，还可能因为没有掌握同房时机让夫妻身心俱疲。所以，要实现快速怀孕，掌握受孕时机是非常必要的。要想知道自己什么时候比较容易受孕，就是估计排卵期。排卵期的估算可以通过几个方法。超声监测排卵月经规律的备孕女性，可以从下次来月经日期的前面16-18天左右开始超声监测。如果下次是12月1日的月经，那11月12-14医院做B超，很多人的卵泡会一天天变大，18mm左右就可以准备了，否则等它消失，那就是已经排卵。基础体温测量不愿意做超声的女性可以坚持每天早晨起床前，在不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态下测口腔温度，这种基础状态下的体温，就叫做“基础体温”。女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期内体温较低，排卵日最低，排卵后升高0.3~0.6℃。阴道分泌物观察既无条件测体温，又无条件测卵泡，那就自己观察阴道的分泌物。女性排卵期时白带会越来越清亮，象鸡蛋清一样，拉丝越来越长。尿LH试纸测定既无条件测卵泡，又不想测体温，也不会观察分泌物，那就测尿LH试纸。正常排卵的女性体内在月经中期LH的分泌量快速增加，形成一个LH峰，并在此后的24-48小时左右排卵。多数女性的排卵是在下次月经前14天左右，如果下次是12月1日的月经，那你就11月12-14日开始自测LH试纸，不要大量饮水后测，每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时可以安排试孕了。-医院