怀孕晚期的护理细则

孕妈妈们,你们知道吗?到了孕晚期(28周)以后,应该注意哪些事情吗?今天给大家简单的说一说

01

怀孕后期,请选择鞋面宽大,平底防滑的鞋子。在怀孕后期,孕妈妈往往都会出现下肢肿胀,这时脚也会因为肿胀而变大。平地防滑的鞋子保证了孕妈妈走路时的平稳与安全。

02

选择布胸罩,全棉的布料柔软舒适,而合成纤维制作的胸罩会造成乳房,尤其是乳头的摩擦裂伤,另外请不要随意听信传言,在乳房上涂一些本不需要的东西。

03

孕期适时进行乳房按摩,每天一到两次,一次数分钟,可以在每天沐浴的时候进行:将乳晕向乳房四周的方向分别向下推压。到怀孕第九个月的时候,每天做促使乳腺畅通的按摩,将乳房用拇指食指扶住,轻轻推压,能使乳腺畅通。

04

孕晚期,孕妇阴道的分泌物会增多,请坚持每天清洗,保持阴部的清洁。内裤要勤换,换下的内裤要单独清洗后放到阳光底下暴晒,以免分娩前造成外阴感染。

05

这个时期孕妇的皮肤也比较脆弱,皮肤黏膜容易受伤,洗澡时注意动作要柔和,不要用指甲去抓。洗完澡还可以使用适量纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助,准妈妈在选择护肤品时,应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品,要选择孕妇专用的护肤品,这样对宝宝才不会有伤害

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