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怀孕究竟难不难？这是一篇告诉孕妈必须知道的孕育知识！

可能有些人在说到怀孕的时候，会觉得那也不是一件特别简单的事。但是对于有些人来说确实不是那么简单的，因为不是她想怀就能怀上了。接下来小编就给大家讲讲关于怀孕的小知识吧！

卵巢是产生卵子和分泌女性激素的器官。有两个卵巢，大小如同葡萄，呈椭圆形，分别位于子宫两侧。两个卵巢都连接着卵巢固有韧带的一端，而另一端则连接着子宫。卵巢的大小、形态随年龄而变化，性成熟前较小，表面光滑；性成熟期卵巢最大，成年女性卵巢重5～8克；以后多次排卵，表面留下许多瘢痕；绝经后卵巢萎缩变小、变硬。作为保障人类繁衍传代的重要器官，卵巢虽小，但能量巨大，既是卵子产生的场所，又可以分泌多种性激素。卵巢从胚胎时期就具备了产生卵子的功能，并在胎儿出生时，携带有10万～50万个卵细胞来到人世间，每个不成熟的卵细胞都被一层薄组织围绕，称为卵泡。然而卵细胞的数量也因人而异，而且会因成长发育逐渐减少。在正常情况下，人的一生中只有数百个卵细胞发育成熟，绝大部分都在发育过程中退化死亡。而这些成熟的卵子中，只有特别幸运的那个才能受精发育成胚胎，发育成宝宝出现在我们面前。在绝经前，两个卵巢交替排卵。排卵一般发生在月经前的14天左右，就是排卵期。如排卵后不受精，那么14天后就会来月经。一般情况下女性45岁左右将不再排卵，50岁左右卵巢随月经停止而趋向萎缩。

进入性成熟期的女性.排卵时间通常发生在两次月经中间。其实大家都知道，女人怀孕的消息绝大多数都是通过自己使用验孕棒或验孕试纸测试出来的，而且这时候女人绝大多数怀孕都已经一个月左右了。精子和卵子结合形成受精卵，接下来就要是受精卵着床。受精卵着床其实就是胚胎安营扎寨，在子宫里驻下来，着床一般发生在同房后5-7天。从着床的那一刻起，早孕反应就开始了。受精卵着床成功，才能说明受孕首战告捷。一般同房以后，精子进入宫颈、子宫、输卵管，与卵子结合，在从输卵管回到宫腔，这个过程女性没有任何感觉，直到受精卵着床以后有的女性才有一些的感觉。在怀孕初期，孕妇会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，还可能会有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等情况。此外，最明显的症状就是月经停止。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经怀孕了。

孕妇由于身体及心理上的变化会影响到睡眠质量，孕妇睡不好会影响孕妇的精神状态，也会影响宝宝健康发育。孕妇如何提高睡眠质量呢?1、为自己减压，寻找发泄情绪的方法，孕妈妈怀孕已经承受身体负担，需要及时释放精神压力。所以，怀孕期间孕妈妈如果遇到什么烦恼要多与准爸爸、周围的亲人朋友进行沟通，从他们的关怀中稳定情绪。平时多出外散步和听音乐也是保持良好情绪的好方法。2、保持合适的睡姿，避免抽筋如果经常在睡眠中抽筋，就必须调整睡姿，尽可能左侧卧位入睡，并且注意下肢的保暖。万一发生抽筋，也可以请家人帮忙热敷和按摩，以缓解抽筋的痛苦，早点入睡。3、睡前搓脚心，提高睡眠质量，具体的做法是：先用温水洗脚，擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，最后转圈搓至发热。搓完以后，用拇指和食指逐个按摩脚趾，用力不要过大，然后温水洗手就可以了。经常搓搓脚心，可以促进血液的循环，也利于胎儿的成长发育。

小编建议女性一定要做孕前检查，都是在为怀孕做好准备，所以准爸妈怀孕之前的检查尤为重要，建议医院。

最后祝大家身体健康！欢迎大家