不少女人怀孕后，身材多少会走样，这点连最重视保养的明星都比不过。就像赵丽颖，生完孩子后身材圆润不少，减肥至今也还没恢复到生娃前的状态。不过对妈妈们来说，这种胖是一种幸福胖，毕竟没什么比孩子的健康更重要。可是哥斯达黎加有位辣妈SarahStage，她的身材令所有女人惊讶，要知道一般孕妈怀孕4个月就已经显怀了，可是这位辣妈怀孕4个月肚子却平坦如初，并且在怀孕8个月的时候腹肌依旧明显可见。为此，网友给SarahStage取了一个“怀孕腹肌”的称号。其实，SarahStage的身材之所以维持的如此好，是因为她坚持锻炼的缘故，就连孕晚期的锻炼也没有间断过。当时有不少网友认为Sarah只重视自己的身材，丝毫不在意孩子的健康，对她展开言语攻击。可Sarah却毫不在意他人眼光，坚持做自己的训练。果然，Sarah生下了一个7斤重的宝宝，并且母子身体状况良好。但这里要提醒大家的是，不是所有孕妇都能像Sarah这般维持身材，毕竟每个人的身体素质都是不同的，而且接受锻炼的程度和难度也不同。为了孩子的健康着想，大家还是要考虑自身的实际情况，万不可因重视身材而做出以下行为：1、孕期偷吃减肥药小区18幢有户人家的儿媳妇职业是空姐，怀孕前身材本来只有90斤，可怀孕5个月就胖了20斤，胃口非常好，而且婆婆也觉得儿媳妇太瘦，于是整体变着花样的给儿媳妇做吃的。可是儿媳妇有一天去单位拿东西，结果同事不小心说了句“你长了多少斤啊，这要瘦不下来你工作怎么办啊？”儿媳妇把这句话听进去后，下定决心要减肥。于是她偷偷买了减肥药，趁着婆婆和丈夫不在家的时候就偷吃一点，结果吃了2天就瘦了3斤。正当儿媳妇偷着乐的时候，突然觉得肚子一阵抽痛，医院后才发现是偷吃减肥药引起的。所幸救治及时并没有出现大问题，否则胎儿能不能健康发育都不敢保证，为此儿媳妇后悔不已。女人爱护身材是正常的，可减肥也要讲究方法而不是靠吃药，毕竟孕期一点药物成分都能破坏胎儿的生长发育，万万不可大意。2、靠节食减肥怀孕后孕妈的胃口会变得特别好，基本上过一会就会饿，为此一天5顿饭是少不了的。可是吃得多就意味着吸收的多，那势必会影响到身材。因此，有些孕妈会控制自己的食欲，减少自己的进食量，从而保证自己的体重不会增长。可是，胎儿的营养吸收来自于母体，可若是孕妈本身都不吸收营养，那么胎儿就如何能健康发育呢？另外，胎儿若是缺乏营养吸收，不仅会影响他们的智力发育，对于他们的器官发育也会有延缓作用。3、拼命运动有很多孕妈看到明星怀孕的时候会健身，于是她们也会有样学样去健身房做运动。殊不知，孕妇孕期操劳过度或用力过度，很容易造成腹部拉扯，从而伤害到自己的身体和影响胎儿的发育。另外，明星健身有专业的指导老师一对一训练，并且她们怀孕前也有运动的习惯。可普通孕妇不一样，若是此前没有经历过专业的训练，那么在怀孕时训练会带来更多危险，不可随意尝试。爱美的妈妈们，减肥不在于一时，可孩子的发育却关系着他们的一生。为了孩子的生命着想，千万不要抱着过度减肥的想法，必须要按照医生的叮嘱保持营养均衡，多吃新鲜水果，平常多走动，这对于孩子的健康影响极大。