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对准妈妈来说，如何摄取营养是很讲究的问题：当孕妇体重失调，严重偏离正常指标时，就会影响到母婴的健康。

体重不合格包括两种情况，体重过轻和体重超标。

孕妇体重过轻会影响到胎儿的生长发育，营养状况。

超标带来的不只是孕妇行动上的负担，还可能是妊娠高血压，巨大儿，分娩时难产等隐患。

既然体重会影响母婴健康，那怎样的体重才是符合正常标准？正常指标从何而来？指标异常了，要如何进行调整？

在本次《孕期体重管理饮食指南》课程中，医院的高级母婴营养师会针对这些问题，告诉大家科学的解决办法。