月经量少是不是会难怀孕？

月经量少有必要那么大惊小怪吗?月经量少，很多女性并不以为然。往往婚后久久怀不上孩子的时候，才会想起来，是不是跟生理周期月经量少有关系呢？！女性月经量少的女性是否容易难孕?

多种疾病是元凶

月经量多少反映的是子宫内膜的状况。子宫内膜贫瘠，则月经量少。子宫内膜贫瘠的原因可能来自子宫外界或子宫自身两个方面。卵巢产生的激素少，给子宫内膜“施”的“肥料”就少，内膜生长不良则贫瘠，这是子宫外界的原因。由于多次人流或子宫内膜炎、内膜结核，子宫内膜自身状况差，即使“肥料”充足也不能使之变得“肥沃”，这是子宫本身的原因。

搞懂月经量少的原因，看到底能不能怀孕

女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。女性来月经说明你很健康，而且具有生育能力。月经量的多少，不仅取决于你的生理基础，而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。月经量少可能会导致不孕？其实这要看你是否真的是月经量少以及导致月经量少的原因是什么？

月经量少，卵巢功能正常，不会影响怀孕。

◆女性月经正常范围约在80～毫升之间。

◆有的月经量偏少的女性，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。

非生殖系统与内分泌导致的月经量少，有一定概率可以怀孕。

◆如果月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。

因体内雌激素水平低，子宫内膜薄，很可能影响受孕。

◆如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。

◆不过如果只是暂时性的的内分泌失调，如遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。故而这种情况不影响怀孕。

营养不良可能引起经血量过少，甚至闭经，会影响怀孕

◆多次人流，子宫内膜受害，很可能影响怀孕。

刮宫手术会让子宫内膜受到机械性损伤，有可能会引起月经量减少。如果子宫内膜基底层完全损伤，子宫腔前后壁完全粘连，则可能引起完全闭经。这时，怀孕几率就会直线下降。

◆子宫发育不全等疾病，增大不孕率。

如果是因为子宫发育不全、多囊卵巢综合征等疾病，而导致月经量过少，甚至闭经，那么，其不孕率也会大大增加。

◆营养不良，埋下不孕隐患。

营养不良，不仅会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件，让受精卵丧失着床的沃土，还会引起月经量少，子宫等生殖系统发育不良，为未来患不孕症埋下隐患。

让姨妈量变HIGH，准备接好孕

1、规律生活。平时生活要有规律，不要过度劳累，也不可熬夜。不规律的生活是月经不调的一大诱因哦。

2、调整心态。压力山大，精神上的挫折，都会导致月经异常，要想让大姨妈她“老人家”舒畅，调整和保持良好的心态是非常重要滴。

3、全面营养。在月经周期中，营养的摄取要全面均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少，尤其是铁。月经来潮会造成铁的流失增多，一般每月月经均要额外损失18～21毫克的铁，菠菜猪肝汤、莲子桂圆汤、猪肝粥、当归羊肉汤、杞子红枣煲鸡蛋等，都是不错的补血药膳哦。

虽然“主要看气质”，但美美也不可在经期节食减肥咯！

4、大姨妈前后忌生冷。来经前一周和经期时不要吃生冷的食物，也不要用冷水洗漱。中医认为痛经月经量少主要是由气血不足，气滞血瘀引起，如果女子平时或经期，嗜食寒凉生冷食品，会引起血“寒凝”，以致血行受阻。

5、注意保暖。月经期间，女子的身体比较虚弱，抵抗力比较差，如果不注意保暖，就有可能导致经血减少、痛经或者闭经。

6、一杯红糖水。来月经的时候最好每天喝一杯红糖水，有助于促进新陈代谢，维持正常的月经量。

7、睡眠充足。“女子以血为本，以肝为先天”，肝血不足，月经量容易变少，皮肤易粗糙长斑。对于美美而言，正常的睡眠时间应为8小时，凌晨1至3点钟应进入深睡眠状态，以获得养肝血的最佳时间。

8、不要太劳累。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，也会影响新陈代谢，造成经量减少。月经量少若不是疾病引发，可以参照以上几点建议自行调养，若拿不准，医院检查，及时治疗，以免耽误造小人的时机。

只要能够正常排卵，无其他疾病，月经量少是能怀孕的。如果还不放心可以通过盆腔超声可测量子宫内膜的厚度，尤其是经阴道超声更为准确。从多方面查明原因看检查结果而定。

END

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇