出于各种频发安全问题，国人对于洋货的推崇也不是不可以理解。橘生淮南则为橘，橘生淮北则为枳。国民体质不同，外来物品未必就一定水土相符合的。

都知道孕妇需要吃叶酸以防胎儿畸形等问题。叶酸的广泛推广，胎儿畸形率大大降低。孕期所需叶酸大量增加，所以即使是正常平衡膳食仍需要额外补充叶酸，而且最好在孕期3个月就开始补。但是摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能引起锌缺乏或者神经损害等其他不良后果。

国家免费提供的叶酸含量是每天0.4毫克，这是符合我们国家大部分人的摄取需求的。医院可以免费领。但是大部分人并不买账。难道买贵的就一定好？

来自澳洲的爱乐维复合维生素在备孕和已孕妇女中使用广泛。我们来看看她的叶酸含量。每次服用一片，每片0.8毫克，是我们国家标准含量的一倍。不单如此，爱乐维的含铁量也是颇高，我们来看一下补血口碑极高的铁元。

按照说明书的用量，服用铁元一天的铁量是81.75*0.15*3，约37毫克铁。而爱乐维一片达到60毫克铁。所以服用爱乐维需谨慎，即使每次半片，也要注意长期服用是否有便秘等问题。

这也是一款很流行的孕期复合维生素。一天两片，叶酸0.5毫克明显比爱乐维要合理得多，含钙量比叫高，另外添加了DHA。

从上可以看到孕妇奶粉中叶酸的添加量也是不低的。有吃叶酸产品则不再需要额外补充了，吃营养品要注意综合含量！这是单从叶酸含量来分析，其它钙铁等元素没在研究范围内，真是一不小心就过量了呀。