文｜张猫花

已经36周了，我的肚子在最近两周也迅速的在长大，现在宝宝已经有差不多48厘米高，已经接近出生的身高了，37周就足月了，最近的这几周，他主要就是在长体重了。周六去做了产检，B超的估重已经在2.9kg-3.0kg之间了，我估计宝宝出生时的体重大概了3.5kg左右吧。因为从28周就开始偏大3周，后来我开始注意饮食，戒断了精致碳水，只吃少量的全麦面包和brownrice，我自己的体重在怀孕28周节食开始，一周内下降了1.5公斤，然后体重就再也没长过，直到这周又长了1.5kg,但是宝宝的体重还是在正常的增加，现在头还是比正常值大了3周，已经是38周胎儿的双顶径和头围了，但是腹围和腿长都回到了正常的水平，腹围是判断孩子体重的一个重要指标，而头大更多是遗传因素，豆沙包的脑袋就不小，所以这孩子头一直都偏大。

从35周开始我的睡眠就变差了，以前每天深睡眠都有3小时左右，现在每天只有45-60分钟，晚上睡觉的时候胎动比较多，加上侧睡也不太舒服，因此最近都睡得比较晚。已经到了难熬的孕晚期，只能坚持一下了！

从怀孕开始我就开始从淘宝陆陆续续的买了一些自己需要的物品，比如：孕妇内裤、孕妇内衣、托腹带、束腹带（生完以后用）。孕妇抱枕我买的很早，十几周就在国外的网站上买了一个，一直用到现在，非常有用，尤其越到后期越有用。

防止妊娠纹的lotion,oil以及cream我也买得很早，也是大概十几周的时候就买了开始每天使用，开始得非常早，不知道有没有用，反正我每天都坚持抹肚皮。现在孕妇保健比几十年前先进了许多，能上的都尽量给自己上吧，怀孕很辛苦，一定要对自己好点儿，减少对自己身体的伤害。

我还打算买一个哺乳时用的椅子，我去婴儿用品店试坐过，实在太舒服了，可以放腿，椅子还能摇晃，非常的舒适，最近在网上寻摸二手的。

前几周痔疮还发作了，孕妇得痔疮非常常见，即使孕期不长，顺产以后也很容易长，孕期长和体内激素的分泌有关，生的时候是因为太过用力引发痔疮，都不好受，在这种情况下，最好在孕晚期保持清淡饮食，多喝点儿水，会降低长痔疮的概率。我觉得我就是因为水喝得太少，造成痔疮发作，用了一点儿外用药，孕妇使用不能超过3天，我就用了三天加上清淡饮食、多喝水，一周就痊愈了。

感觉过了20周以后时间就过得特别快了，可能是因为孕反结束，又进入了最轻松的孕中期，时间不知不觉就过去了。过了28周以后感觉过得尤其快，转眼都36周，下周宝宝就足月可以随时出生了。十月怀胎就快要毕业了，想想去年移植时候的忐忑心情还历历在目。

豆沙包最近工作特别忙碌，不过很快她就要休假一个月了，这一个月就是在家给我坐月子和带孩子，这将是她工作以来最长的一次休假，说是休假，估计也不会轻松，但是听有经验的朋友说，孩子第一个月其实很好带，因为每天绝大多数时间是在睡觉，醒着的时候都少，不过我想依然会是非常辛苦的一个月。

我们最近还一直在弄房子，我准备另起一篇关于我们这个旧房子的文章，它的故事也挺多的。

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