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羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）胎动是孕妈判断宝宝是否健康的最简单的方法，通过胎动的次数、力度以及频率，可以了解胎儿的发育情况。很多孕妈都会遇到各种格言的问题，比如早上该如何数胎动，中午吃饭是否要数胎动，一天数几次胎动等等。还有很多孕妇在怀孕四个月时候，感觉不到胎动的情况，医院检查。为什么怀孕20周还感觉不到胎动？敏感度不一样每个人身体的敏感程度都是不一样的，有的孕妈对胎动比较敏感，宝宝每次胎动她都可以感觉到，但是有的孕妈身体的敏感度就比较低，宝宝已经胎动了，但是自己却没有感受到。这种情况大多发生在新手妈妈身上，孕妈第一次怀孕，之前并没有任何的经验，也没有体会到胎动的情况，因此很多时候都会忽略。性情较为安静宝宝在孕妈的肚子里，可以感知到孕妈的情绪，部分孕妈的性格比较安静，平时很少说话，在怀孕的时候更是谨小慎微，平时很难有大的活动，更很少运动。孕妈每天的行为较为安静懒惰，宝宝的活跃度自然也不会高，因此胎动的情况就会比较少。所以，孕妈在怀孕期间，也要进行适当的运动，这样宝宝才会活泼起来。皮肤脂肪较厚宝宝在孕妈的子宫里有羊水保护，可以有缓冲的效果，宝宝在活动的时候，一些动作会被羊水缓解掉，因此幅度可能会变小。同时，怀孕时期很多孕妇会吃很多的食物，喝一些补汤，这就会导致身体脂肪较多，皮肤比较厚，所以宝宝在胎动的时候，也不会有太大的明显动作。辩知度不一样个别的孕妈会将胎动认成是肠胃蠕动或胀气，认为是大肠在消化食物，因此就会忽略到很多的胎动。这个时候就需要有经验的人帮助孕妈来了解，孕妈平时可以看一些书籍，或者相关的科普视频，了解什么样的是胎动。在产检的时候，孕妈也要将这个问题明确的告诉医生，让医生帮助分析是胎动还是肠胃蠕动。许多新手孕妈不知道胎动如何才是健康的，什么样的情况说明胎动没有宝宝问题，其实正常情况下来说，每小时胎动不要少于3至5次，12小时胎动的次数在30至40次是健康的，且胎动有规律有节奏。哪种胎动情况说明胎儿很健康？平稳且有规律孕妈在怀孕四个月或五个月的时候，就可以感受到胎儿的胎动情况，这个时候胎动并不是很明显，但相对规律，细心的孕妈可以感受到胎儿的胎动。随着孕期的推移，宝宝的不断成长发育，胎儿的胎动会很频繁，而且慢慢开始有了规律。如果胎儿的胎动很平稳，并且比较有规律，那么说明宝宝发育的很健康，孕妈无需太过担心。某段时间频繁有些孕妇会感觉宝宝胎动的情况非常明显，有时候孕妈想要休息，宝宝活动的却非常频繁，从而影响到孕妈的休息。其实胎动在某一段时间活动的很频繁，说明宝宝发育情况良好，宝宝吃饱了饭，觉睡得也充足，精力和体力都很充沛，宝宝感觉无聊，就会频繁的活动。这个时候孕妈就可以适当与宝宝互动，和宝宝说话，或者听一些舒缓的音乐。肚脐周围活动宝宝在孕妈肚子里活动时也是有规律的，随着孕妈妊娠性的增加，宝宝也在一点点成长，因此他们在孕妈肚子里活动的范围也比有限。怀孕后期，宝宝会进入到孕妈的盆地，这个时候宝宝的头部朝下，臀部朝上，这说明孕妈即将生产，这个时候会感觉到肚脐周围有明显的胎动反应，这说明宝宝的成长发育是比较健康的。大部分的孕妈在数胎动的时候都会出错，认为胎动很简单，其实，数胎动不是一件简单的事情，如果宝宝的性情很活跃，那么孕妈很有可能将宝宝活动伸展的动作，算作为胎动，那么数值就会出现误差。孕妈该如何正确的数胎动？数胎动时间要固定每位孕妈在怀孕中期产假的时候，医护人员都会让孕妈数胎动，并询问胎动情况，孕妈在数胎动的时候，最好每天数3次，早、中、晚各一次，这样数值会相对准确。如果孕妈记不住时间，可以定3个闹钟，或者是让家人帮忙记着时间，避免错过了。同时，在书胎动的时候，孕妈要保持情绪平稳，不要太过激动兴奋，否则数值就会不准确。数胎动姿势要正确数胎动并不是一件简单的事情，孕妈在数胎动的时候，最好注意自己的姿势，保持左侧位，同时注意力要集中，在安静的环境下进行。如果孕妈发现胎动的情况有明显减少，甚至减少了一半，医院检查，或者孕妈两小时的胎动少于6次，也是不正常的情况。通常来说，宝宝胎动的时间都会比较规律，如果宝宝某一段时间的胎动时间，发生了明显改变，那么就要谨慎了。适当借助手机APP现在智能手机非常普及，上到老人下到小孩，人手一部智能机，而孕妈怀孕时也可以借助手机里的APP软件，将每次测量胎动后的数值，记录在软件里，这样软件可以自动计算出12个小时的胎动数据，无需孕妈自己再计算。而这项工作，可以让准爸爸来进行，这样可以让准爸爸参与到孕妈怀孕时的工作，还可以增进准爸爸和宝宝的亲密感。羊驼妈妈结语：孕妈在怀孕期间，要尽量少去人多的地方，避免被撞倒，如果孕妈受到外力的撞击，胎动就会剧烈，甚至出现早产或流产的情况。同时，孕妈也不要太过紧张，只要产检时宝宝没有问题，就无需太过担心，宝宝可以感知到孕妇的任何不良情绪，焦虑不安的情绪会直接影响到宝宝的成长，宝宝在孕妈的肚子里也会不安稳。今日话题：你是几个月的时候才感受到胎动的呢？欢迎留言一起讨论。我是