很多女性表示自己的卵泡长不大，也有卵泡长得慢，带来的后果就是很难怀孕，究竟在卵泡不好的情况下我们怎么才能顺利怀孕呢？关于卵泡长不好的问题，首先我们来明确一下具体什么样的卵泡我们就可以说卵泡长得好。通常我们会认为卵泡长到20mm以上就算是一个成熟的卵子，当然，如果小卵子长到18mm左右形状好的话，我们也都认为是成熟的小卵子的。有些姐妹表示自己所了解的有人15mm大小的卵子也能怀孕的，其实大部分来说卵泡接近成熟的时候成长速度是比较快的，可能最后一次监测卵泡15mm，而等到下次监测就已经排卵了，其实考虑卵泡排出时大于15mm的可能性是比较大的。
当时很多姐妹在监测中会发现自己的卵泡长不了这么大然后就萎缩了，或者是一直监测总也不长，这些情况，我们就会考虑这个卵子的健康状况不是很好的。今天我们来聊一聊卵子长不好到底该怎么办？
1、专业医生指导下治疗
通常导致卵泡长不好的原因也是有很多的，卵巢功能不好或者激素水平不好这些都有可能会影响卵子的成长。那么，发生这样的情况就一定需医院就诊治疗的，尤其是卵巢功能不好的情况，一定要及时的治疗，因为有些情况，卵巢的衰老往往是不可逆的。发现自己存在卵泡长不好的情况一定要在专业医生的指导下积极治疗哦！
2、饮食辅助改善
饮食改善问题是很多亲们会关心的问题，我们会建议卵泡长不好的女性朋友在日常生活中尽量的多吃一些豆类食物以及谷类食物，能够在治疗的同时存在一些辅助改善的作用。当然，食物改善的作用是不够明显也不够直接的，考虑想要单纯通过食物来改善排卵不好的问题不是很现实的。
3、运动辅助改善
运动对于我们真的是非常好的，排卵不是很好的姐妹们可以适当的增加运动来辅助改善，可以选择跳绳或者慢跑、快走等运动。
4、休息辅助改善
我们通常建议备孕的姐妹一定注意休息，保证充足的睡眠，尽量别熬夜，这对于排卵不好的情况也是有着一定的改善作用的。休息好了，我们的机体抵抗力会变好，激素水平也会有着好的改善。
成都莱弗健康管理有限公司，是一家专门从事高端健康服务的公司。主要业务：一是由泰国泰生宝国际医医院授权，为四川的客户提供国际医疗旅游，试管婴儿咨询，高端医疗管理等相关医疗服务产品。二是达安基因公司系列产品（无创产前基因检测、易感基因、抑癌基因、肿瘤标志物）的推广及服务。公司全体人员将为您和您的家庭带来最诚挚、最优质的服务。
咨询
-
