分娩前作好充分的精神和身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。准妈妈要在孕期提前做好功课，以免临产时慌得手忙脚乱。
★身体准备★
生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪护孕妇，以免半夜出现分娩征兆。（特别注意临近分娩的孕妇切记避免性生活）
洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
★心理准备★
分娩前，准妈妈身体方面的准备十分重要，但我们也不能忽略了孕妇心理上的准备。
分娩是正常生理过程，首先应该信任现代医学，它可以保证母子平安；其次，事先对分娩的过程有详细的了解，对出现各种不正常的因素都想好了如何配合助产人员；最后，让自己保持不急不躁、泰然处之的心态。
良好的心理状态能很好地帮助产妇克服产前的种种不适和产中的疼痛，并能促进产后的尽快恢复。
★物质准备★
产妇物品
卫生用品：卫生巾(最好买超长夜用的)、护垫、卷纸2个。
洗漱用品：水杯、饭盒、毛巾、牙刷、洗脸盆、泡脚盆、拖鞋(医院有可能不同，需提前打听清楚)。
出院用衣服：孕妇帽、防风的衣裤、鞋。
内衣：哺乳文胸3个(临产的时候买，而且建议比当时的尺码再大一点比较好)，一次性纸内裤2包(当然买最大号的，非常重要哦，不然家里人还要老帮你洗)。
束腹带：1个。分娩后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪也容易堆积。用束腹带帮助肚子紧绷是很重要的。
吸奶器：建议不用买太好的，普通的品牌就可以了。
补充体力的食物：巧克力、水、饮料、点心。
婴儿物品
衣物：新生儿和尚服2或3套；帽子、袜子、手套；包被2条。（可以根据天气选择厚薄）
奶瓶：买两个，一定要有刻度，一个用来喝奶一个用来喝水。另外注意奶嘴，新生儿只能用一字孔的。
奶粉：购买时注意时段，要买0—6个月的那种。(虽然倡导母乳喂养，但是预防奶水没有下来前依然保证宝宝的口粮问题，先买好也是很重要的准备。)
硬盒抽取式湿纸巾：擦大便用，至少买2包，1包硬盒装的，1包简包装的。
抽取式卫生纸：漾奶用，建议选择无香型的。
纸尿裤：医院会发一些，但自己也应准备一些，建议带一包嘘嘘乐初生装纸尿裤。
入院重要物品
入院证件：父母双方身份证、户口本、结婚证、产检证明、准生证、献血证以及欠款等。
手机：妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系；另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间；还可以给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。
以上提及的物品只是产前需要配备的基本物品，如果还有其他需要（例如:护肤品等），也请孕妈妈提前准备妥当哦！
（本文专业知识和图片来源于网络）
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