白癜风好的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/女性备孕要注意什么？
1、注意饮食调节，如果妈妈们孕前正在节食减肥，您要马上停止，因为减肥很容易导致不孕、闭经，对排卵状况的影响是非常大的；也要远离烟酒，一些药物的服用也要在医生的指导下进行。
2、积极治疗原发病。如长期营养不良、慢性中毒、严重的心脏病、糖尿病;女性多见的甲状腺功能低下或亢进、肾上腺功能紊乱等。
3、尽量避免接触有放射线和有毒有害环境。
4、学习正确性交体位。子宫后倾后屈位的女性宜采用胸膝位，即女方胸部贴着枕头，双腿屈膝，用膝盖跪在床垫上，分开双腿，这样同房时容易受孕。
男性备育要注意什么？1注意生活饮食习惯
备孕期间，建议男士少抽烟、喝酒、熬夜，少吃烧烤煎炸食物，提高生殖能力。
男性孕前要多吃一些锌含量高的食物，因为锌直接参与精子的生成与活动。牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等含锌量较高，海鲜也是不错的选择，海鲜不仅含锌量高，还能增加男性性功能。
还有呢？
2注意工作时间方式
男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和泡热水澡等。远离有害物质，有孕儿计划的准爸爸在一年之内要远离以上物质，并且推迟家庭装修计划。
此外，笔记本电脑运行时内部最高温可达70多度，长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，可能使男性精子数量减少。
还有呢？
3把握年龄及时检查
年龄是生育的天敌，要想保证精子质量，尽量在30岁之前完成生育，最晚也不要超过35岁。若70后男士欲生二孩，建议先进行孕前检查，比如验精，若有前列腺炎等症状，及早治疗。
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