想要孕育健康宝宝，怀孕前的准备工作非常重要。做好孕前准备能让宝宝赢在起跑线上，父母在孕前的付出和努力，对孩子的未来都有重大影响。孕前要做哪些准备工作呢?一起跟着小编来看看吧!
「1饮食多样化
」在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。
「2作息正常
」尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到室外呼吸新鲜空气，以增强体质。作息正常，养成良好的生活习惯。
「3预防接种
」接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。
「4寄托宠物
」为了孕育个健康的宝宝，避免宠物的毛发，身上携带的病毒、寄生虫，造成胎儿的畸变，请暂时把你心爱的宠物托付给亲友。
「5检查弓形虫等感染
」弓形虫病对免疫受损患者或孕妇感染将会造成较大的危害，而且只能通过实验室检查才能够确诊。建议孕前做优生五项检查，包括弓形虫，巨细胞病毒，单独疱疹病毒，风疹病毒，人乳头瘤病毒等五项。如果孕妇感染了其中的任何一项，都很容易造成流产、早产、死胎、胎儿畸形或残疾儿。
关于美泰海外
美泰海外医疗旅游集团有限公司，携手中·美·泰·医院，拥有中·美·泰·澳多国一流生殖专家。全面整合国内外医疗资源，依托海外领先的医疗水平和经验，为国内居民提供周到、全面、权威、诚信的试管婴儿、医美抗衰、远程会诊等海外医疗一站式服务。
如果您也想加入成功圆梦的队伍，赶快登录美泰海外的官方网站：
