孕后有的全身胖有只肚子胖,除自身体质,还

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怀孕之后,可能不少女性都在想的一件事就是如何才可以将自己的体重控制好,千万可不能长胖了啊!可是即便如此,不少孕妈在分娩的时候全身都出现了膨胀,有的看上去像个圆球,可是有的孕妈却还是细细的腰,也就是肚子有一点胖而已。那么为何有的人怀孕之后全身都开始发胖,有的却只会肚子胖呢?其实主要和以下这三点有密切联系:1、孕期出现的反应在怀孕之后,孕妇身体里面的激素分泌会出现不同的变化,此时也会出现很多孕期反应,可能会影响到孕妇的身材。比如说有的孕妇在怀孕期间出现了呕吐等症状,往往吃不下饭,可是有的却经常感觉饥饿,甚至每天还要吃几次。这样下去,前者可能身材变化不大,可是后者却摄入了大量的热量而变肥。2、孕期的运动情况其实出现上面的结果,还与怀孕之后运动有着很大的关系。有的孕妇自从检测出怀孕之后,就开始回家静养,每天除了吃喝就是卧床,基本上很少运动,这样长期下去就会导致脂肪堆积而全身变胖。因此在怀孕之后,该运动还是要适当运动的,这样不但可以保持好的身材,增强免疫力,而且对于顺产分娩也会带来帮助。3、个人体质的不同有的时候,怀孕后是否身体会发胖,还和个人体质有着很大的关系。有的晚上吃炸鸡汉堡就是不长肉,可是有的孕妇白天吃了几块午餐肉,就长胖了。因此在怀孕期间还要注意保持良好的情绪,不要动怒,保持平和的心态,这对于保持好身材也有帮助。小结:怀孕之后到底只是肚子胖还是全身胖,主要由上面这几个因素决定,因此要想保持好身材的孕妇一定要多加注意了,做好相关的防护措施,防止全身发胖。



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