妊娠期高血压综合征，简称妊高征，是妊娠期妇女常见的疾病之一，伴随有高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭等症状，严重的话，还可能导致母子死亡。
妊娠期高血压综合征分为轻度、中度和重度三种，一般来说，高危孕妇比较容易患上此病。妊高征病人在以后的日子中患高血压的概率很高。因此，有效地防治妊娠期高血压也是非常重要的。
孕妇在妊娠期可以采取以下几个方法来预防此病的发生：
1.孕妇在妊娠期间，要定时做相关检查，包括测血压、查尿蛋白、测体重等。
特别在20周到32周之间，是妊娠期高血压最易出现的时候，一定要坚持每周测量，密切观察有无浮肿现象，一旦发现要尽早采取措施。
轻度的妊娠期高血压比较容易治疗和控制，一旦病情加重不仅不利于治疗，还会对孕妇和胎儿造成更大的伤害。
2.孕妇在妊娠期间要注意休息，合理搭配饮食，保持愉快的心情。
在生活上，孕妇要保证每天卧床休息10小时以上，尽量采用侧卧位，以改善血液循环，避免处于强光、噪声的环境中。在饮食上，要保证充足的营养，注意维生素和蛋白质的摄入，减少食盐用量。
3.如果孕妇出现异常症状，一定要及时补救，比如贫血、下肢浮肿等，要采取合理的措施缓解病情，如卧床休息、补充铁元素。如果血压过高，还要在医生的指导下服用降压药物。
4.曾经患有肾炎、高血压等疾病或者以前怀孕患过妊娠高血压综合征的孕妇是妊娠期高血压的高发人群，一定要在医生的指导下采取有效的预防和监护措施。
5.如果患有妊娠期高血压的孕妇需要使用降压药，一定要通过医生的指导，千万不能擅自用药，以免对自身和胎儿造成不利影响。
