阳春3月，孕妈们的心情在这样的季节里也应该是春暖花开。
可王女士担心地说：“怀孕12周了，我才增重1公斤，医生说要多注意饮食，防止宝宝营养不良，说得我都不知道该怎么吃了”。
与之不同的是，李女士遇到了的孕期体重超标的问题：“别提了,我怀二宝24周了，体重长了15公斤，总以为孕期增重越多宝宝越大，越健康，但做过产检之后才发现，肉都长在我身上了”。由此看来，孕期的饮食问题都会让孕妈妈们遭遇窘境。
孕妈的每顿饮食都关系宝宝的健康成长。其实，孕期合理的吃，补充营养是可以让孕妈们科学长胎不长肉的。
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