怀孕期间,准妈妈们容易患上哪些口腔疾病?该怎样预防和治疗?
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妊娠期牙龈炎
怀孕是不会直接引致牙龈炎的。不过怀孕期间,孕妇的荷尔蒙分泌会有所改变,如果孕妇没彻底清洁口腔,孕妇的牙龈(牙肉)就容易对牙菌膜中的细菌所分泌的毒素产生过敏反应,变得红肿和容易出血,这现象称为“妊娠期牙龈炎”。
征状:
牙龈红肿及刷牙时牙龈容易出血。
预防及治疗:
起床、睡前用含氟化物牙膏刷牙,并用牙线彻底清除牙菌膜就可以预防“妊娠期牙龈炎”,也可促进轻微的牙龈发炎自然痊愈。
孕妇可于怀孕期第四至第六个月往见牙科医生并接受洗牙。这段期间,胎儿的情况较为稳定,准妈妈接受治疗时也比较方便。
牙齿敏感
怀孕期间,孕妇可能偏吃甜酸食物或容易呕吐,这些酸性东西会直接侵蚀牙齿外层(珐琅质),使内层(象牙质)外露,造成“牙齿敏感”。
征状:
如果孕妇没有蛀牙或牙髓炎,不过在刷牙、用牙线,进食冷、热、甜、酸等食品时却感到牙齿刺痛,那就表示牙齿可能已经出现敏感情况。
预防及治疗:
避免进食甜酸食物
请教牙科医生及接受适当的治疗
蛀牙
妇女怀孕时,胃口可能会改变,喜欢吃甜酸的食物,吃喝的次数亦变得频密,患上蛀牙的机会就可能增加。
对准妈妈的口腔护理建议饮食建议
孕妇要有均衡的饮食以确保胎儿发育正常。孕妇宜在正餐吃饱,以免在短时间内因饥饿而需再度进食。如果在两餐之间感到肚饿,就应选择吃炖蛋、芝士、蔬菜或喝牛奶以补充体力。此外,每次应吃足够的分量,以免频频进食。同时,孕妇应避免进食酸性食物如话梅、柠檬、陈皮等,以防牙齿受到严重侵蚀,造成“牙齿敏感”。
口腔护理习惯
为保持口腔清洁,孕妇应在起床及睡前用含氟化物牙膏刷牙及用牙线彻底清除牙菌膜。孕妇如果有呕吐或需要经常进食,就要加强保护牙齿,例如使用含氟化物漱口水漱口以增加牙齿抵抗酸素侵害的能力。不过,使用漱口水前宜先征询牙科医生的意见。
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