我们都知道女人在怀孕之后体重就会大幅度的上涨，而且这个时候女性的胃口也比原先好不少，毕竟这个时候所吃的东西，不仅要维持自身的身体，而且还要给宝宝补充营养，胎儿也在不断的发育，所以在怀孕的过程当中体重就是一直在直线飙升的，不过我们也都知道体重如果增加的太多，那么说明胎儿可能会出现过大的问题，对于宝宝来说也是非常不利的，那么到底在怀孕的时候体重增加多少斤最好呢？

怀孕过程中，孕妇体重增长多少比较好？最好在这个范围内！

1、孕早期时

其实在整个怀孕的过程当中，孕妇不同的时期体重增长的标准也是不一样的，在怀孕早期的时候，虽然说这一个时间段内胎儿发育的比较快，但是胎儿的重量却并不会增加很多，所以说在怀孕早期的时候体重一般不会怎么增长，而且很多孕妇还会由于孕吐的问题导致胃口下降，这个时候反而会导致体重减少。

2、孕中期时

而到了怀孕的中期，这个时候胎儿的发育则往往会比较稳定了，所以说这个时间孕妇的体重增长是比较快的，并且这个时候孕吐的反应也有所减退，为了给胎儿更好的补充营养，孕妈妈的胃口，这个时候也会变得大一些，所以体重会有明显的上升，正常情况下大概是以每周增加0.25~0.35千克的速度在匀速增加，如果一旦超出这个范围，那么就属于是体重增长过快的情况，那么就需要严格控制一下自己的饮食和运动了。

3、孕晚期时

到了怀孕晚期的时候，这时也是胎儿增长最快的一个阶段，所以这个时候冤枉我的胃口也会变得比较大，大概会以每周0.5千克左右的速度在一直增长，但是孕妇一定要注意自己的体重，增长不能过快，如果增长速度太快，很容易会导致身体的营养过剩，甚至会导致出现巨大儿的情况。

总而言之，在整个怀孕的期间，孕妇的体重增长控制在15公斤以内是比较合适的，这样对于胎儿的发育也比较好，但是如果一旦超过这个范围的话，那么就需要控制一下了，要不然生产可能会比较受罪。

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