年1月13日《朝鲜日报》报道称，韩国首尔市旗下生育信息网站因发布一则名为《孕妇产前指南》的指导性文件遭到了民众们强烈的谴责与抵制！

据悉，指南中提出为了避免住院分娩时，因“缺勤”而给家人带来不便，指导孕妇在住院分娩前为丈夫提前准备好菜肴，为丈夫和即将出生的孩子提前准备好3-7天的换洗衣物，最令人感到奇葩的是，指南中还建议了怀孕初期的女性要按时完成家务，以避免让家人感到不便。

对此，大部分韩国民众的反应都十分强烈，觉得指南中的言论令人感到痛苦和可怕。目前，首尔市政府已删除了相关内容。

明明女性怀孕期间应该是由丈夫和家人照顾，可是却要求一个承受心理和生理双重压力的孕妇照顾丈夫，这一份指南完全就是不关心女性的生理和心理健康。

借着韩国官方发布《孕妇产前指南》遭抵制的时机，贝宝来跟大家聊一聊：孕妇分娩前的注意事项。

调整心理

不少孕妇由于缺乏常识，对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激，又称为应激反应。它使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。

保持良好的心情

大部分的孕妇在分娩前都会非常紧张，为了宝宝的健康，在分娩前不要紧张，避免造成分娩困难。

保持充足的休息

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。

生活安排

接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

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