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女性生育、妊娠、分娩，基本要经过10个月的时间。在整个过程里，女性之所以恐孕是因为对其的印象不好，总觉得怀了娃之后会变丑变懒，甚至身体状况出问题。生完孩子相当于退了层皮，想想就恐怖。

还有些女性生完孩子后比之前更加动人漂亮。说到谢依霖，相信大家对其比较熟悉。他出演了小时代，在观众们心中留下了调皮可爱搞怪的搞笑形象。虽然颜值不算太高，但非常耐看。

谢依霖生娃堪比“整容”？当初被吐槽丑胖，如今颜值逆袭

娱乐圈里个个都是美女，不管是颜值还是身材都处于劣势的谢依霖，不温不火了很多年。不过靠着小时代这部电影，他迅速出圈走红，陆陆续续演了几部剧。不过这个形象在颜值空心里并不讨喜，所以出道后的他备受吐槽，经常被抨击，又丑又老又胖。

不过在事业上升期的他，居然为爱退居幕后，消失在大家视野中。据悉这段时间他生了两个孩子，成为了母亲，想着能有机会重新回到娱乐圈。

你以为他的性格桀骜不驯，生完孩子后身材一定会走样。但是再次出现在大众面前的他，发现谢依霖完全逆袭，长相相比之前更加漂亮精致。身材也瘦了很多。

据说生完孩子的谢依霖一直处于减肥暴瘦的阶段，直接逆袭成女神。让他的变化如此之大，很多人不敢相信。难不成这就是生孩子堪比整容吗？多少女性生育完后被身材困扰，但它的变化却让人们很是眼红，看起来十分年轻漂亮，有一种萌妹子的感觉。

虽然说很多宝妈生完孩子后会出现身材走样的问题，但是平时只要注重营养的摄入，加上运动锻炼。少吃多动就能让身材恢复到以往的状态，甚至比之前皮肤还要紧致。

看到谢依霖的变化，大家是不是不再恐婚恐孕了呢？不知道对此有什么感想。

内容延伸：生孩子后如何恢复到以往的颜值和身材呢？

第一，怀孕期间同样也要注重补水保养，但是要选择孕妇可以用的化妆品。如果化学剂量太重，会刺激皮肤，从而影响到胎儿的健康和安全。出门一定要做好防护，尤其是物理防晒。

第二，怀孕期间可以适当的做一些无氧运动，但是不要用力紧致核心。适当的训练一下胳膊，大腿等等是有好处的，切勿用力过猛，适可而止就好。

第三，月子期间不要吃一些太油腻的食物，多多补充蛋白质，比如鸡蛋牛奶等等。勤更换衣物，开窗通风，让自己保持心情愉悦的阶段。

第四，过了月子期适当的运动，尤其是进行盆底肌修复，此时一定要注意核心的收集和锻炼。

要想保持好身材和皮肤，一定要在月子期后控制糖分的摄入。一方面热量高一方面会破坏身体健康，平时少吃点高热量的食物，呵护身体健康是最重要的。千万不要选择极端的减肥方法。