当得知自己要当爸了
你的老公第一反应是怎样的？
意外？惊喜？还是蛋定~
有一个“别人家的老公”
送给妻子了一份“孕期指导手册”
满满的都是爱呀~
亲爱的老婆大人：
今天刚下手术就接到你的电话，你说胃口不好很想吐，"亲戚"迟迟不来，我不由得紧张兴奋——自己终于要当爸爸了！
现在已经是凌晨，你早已熟睡，怀孕让你更加嗜睡和疲惫，我在电脑上敲下这些文字，你明早一醒来就可以看到，这可是我们送给未来宝宝的第一个礼物！
找个医生当老公，虽说平时是辛苦点儿，但关键时刻也能派上用场。别看我的专业是麻醉科，但经常跟妇产科医生打交道，理论知识耳濡目染也不少。孕育生命是世上最美丽的事情（没有之一），不过我们还是得淡定，毕竟从前期准备，到现在发现怀孕，再到怀孕ing，我们可有不少事情要做。
1先说说围产保健，孕期最要紧就是"规律产检"。该做什么检查、该如何注意，一切"遵医嘱"——产科大夫们理应比我们清楚得多，也专业得多。为了避免人多、排队，错过时间，给你说个窍门：医院都支持产检预约，比如用妈妈爱我APP，提前约好产检时间、医院、医生，这样就可以避免长时间的等候。
然后是调整生活习惯，不过咱俩生活还挺规律，这事儿难度不大的。你看，咱俩都不抽烟不酗酒，没吃过特殊药物（对了，尽管一些药物很常见，但对孕妇和胎儿可能有不良作用，所以你怀孕之后服药还得问问产科大夫才行）。
平时咱除了体检做CT时会接触辐射，也不靠近什么辐射源（相信我，家里的手机、电脑、微波炉、吹风机、烤箱……只要是合格的家用电器，正常使用时，它们发出的辐射都远低于伤害人体的水平）。唯一需要注意的应该就是按点儿睡觉了。熬夜工作、通宵打游戏什么的，就让它们暂时退散吧……
2不是我大男子主义，但孩子是男是女，还真是主要取决于我——看哪个精子跑得快了哎……我知道，不管是男孩还是女孩，你都会一样爱Ta，但还是忍不住吐槽一句：网上流传的什么"酸性体质生女孩"、尖肚子是男孩，或者什么"女美娘儿丑母"的说法，都没有任何理论统计学上的靠谱依据，咱们就一笑而过吧。等你终于真的变成"大肚婆"，估计爸妈和七姑八姨，都会充分鼓动你："吃吧吃吧！宝宝需要营养！"一向吵着减肥的你，是不是已经开始提前捉急了？别担心，到时候我一定会站出来，用本人的专业知识说服他们——孕妇的确需要额外补充营养，并没有我们想象的那么多。营养过剩反而有可能引发孕期糖尿病、孕期高压血、宝宝超重等问题。所以如果你到时候用"怀孕"的借口狂吃零食，我也会毫不留情地阻止你！不过，偶尔吃个冰淇淋解解馋，noproblem！至于我妈此前搜集的各种"孕妇不能吃的XXX"和"孕妇必吃的XXX"……还是忘了它们吧！如果她想听具体的原因，我会一个个地给她当面解释，很多和怀孕有关的传言和流行的谣言，都被各位医学和食品专业的前辈粉碎了，他们的分析已经比较彻底了。
3事实上，从咱开始备孕到你怀孕头3个月，要额外补充的营养素只有1种——叶酸。这段时期缺乏叶酸，可能妨碍宝宝的神经管发育。叶酸还可防止宝宝体重过轻、早产、兔唇等问题。不过食物中的叶酸，生物利用度比较低，吃上一大堆，可能效果也不太明显，还是服用人工合成的叶酸有效率。对了，还有你最关心的，怀孕后在咱家倍受"宠幸"的外星狗还能不能继续养。我的答案是：绝对没问题！不管生不生宝宝，只要我们一直给外星狗固定规律地做检查、打防疫针，做好清洁措施，孕前检查时查查弓形虫和其他宠物相关的传染疾病，猫猫狗狗都不会影响你和宝宝的健康。
4记不记得之前某天晚上，你说有了宝宝我肯定就没那么爱你了，还担心自己会有"产前抑郁"变得讨人嫌。对我来说，和你相爱是我最快乐的事，不管有没有宝宝，这点都不会改变。怀孕时的焦虑情绪并不一定就是"产前抑郁"。怀孕时，你体内的激素波动会影响神经系统，加上身体、心理、社会角色的巨变，换做我肯定比你还焦虑呢。
没关系，老公是用来干嘛的？陪聊陪玩，时刻准备好肩膀给你依靠。如果你真觉得超郁闷，我也会陪你找医生，共同对抗这种情绪小恶魔。这不是你一个人的事，所以一定要两个人一起去分担和解决。相信即使是大肚婆，你还是会一样的迷人。（更何况，怀孕还多半会升cup…）。你一定会是个好妈妈，我也一定会是个好爸爸。至于"剖腹产好还是顺产好"、"怎么坐月子"、"产后怎么恢复身材"这些问题，别急，以后的日子我再一点一点给你科普，供老婆大人检阅！
5啰啰嗦嗦这么多，你也习惯了吧。你的老公即将升级为“孩儿他爸”，激动呀！从今天开始，你就是女王，老公随唤随到！经常跟产妇打交道，老公深知孕育生子的不易，在孕期的天内，你可能要面临早期孕吐、中期尿频、腰酸背痛，胃灼烧等等“折磨”，我都会陪你一起度过！
好期待咱们宝宝来临的那一天，现在我都开始想象它的模样了，会不会长一双像你那样的美丽大眼睛？我的高鼻梁？祈祷不要像我这么黑！嘿嘿~
爱你的老公
「妈妈爱我」小语：
怀孕是个甜蜜而辛苦的过程，我们不要总羡慕别人家的，想想看，自己粗线条的老公在你孕期是不是也在默默地表达爱？
比如脚部水肿的时候，为你轻轻地洗脚按摩；你孕娠反应期，下厨做你喜欢的饭菜；你肚子隆起不方便做事，他成了你的左膀右臂……细数怀孕期间的点点生活，分享一下你爱人在你孕期最让你感动的时刻吧~
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