孕期怎么做才能预防早产

DrG科学育儿给你需要的育儿干货哦~

终于走到了孕晚期

此时正是宝宝加足马力快速成长的阶段

准妈妈体重增加较快

身体越来越笨重行动不便

也会感到劳累、身心不适

避免意外的发生

万事都要格外留心!

Dr.G

当怀孕满28~37周分娩,且宝宝体重在~克就称为早产了。

如果是以前怀孕曾经晚期流产或早产的、子宫先天畸形、合并子宫肌瘤、前置胎盘、羊水过多、多胞胎等情况的妈妈都是早产的高危因素。

避免孕晚期早产划重点

?孕期要警惕各种感染因素,包括腹泻、口腔炎症等都可能引起早产;

?不要碰撞腹部、不要到人多的地方去、不要跌倒、不要拿重的或高处的东西;

?不要刺激腹部、养成良好的排便习惯,避免便秘;

?夫妻生活要适度,以免刺激子宫收缩;

?避免休息睡眠不足、作息不规律和工作劳累;

?应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势。

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