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备孕男女都想有一个漂亮聪明的孩子，他们应该为自己的优生计划做哪些准备呢？来看看怀孕前要准备什么吧。

女性怀孕前的准备：

男性怀孕前的准备：

受孕最佳时间：

每月受孕最佳时间：

　　一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。

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长按







































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