孕期饮食禁忌（一）1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。3、薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。4、马齿苋它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。5、芦荟中国食品科学技术学会提供的资料显示，孕妇若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。6、山楂
山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃。
7、咖啡因咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐饮料中均含有咖啡因，孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛和心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。8、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥，多食可引起正常人便秘。孕妇大量食用后发生便秘，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。9、罐头食品:no;}pag罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利，是导致畸胎和流产的危险因素。另外，罐头食品经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，营养价值并不高。10、腌制食品含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。赞赏
