孕妇选择食物的时候要特别慎重，需要格外注意饮食，什么要多吃，什么要少吃，什么不能吃都需要详细的了解，以免对胎儿造成危害。下面小编来告诉大家那么哪些食物孕妇不能吃？

菠菜虽然菠菜中含有丰富的铁元素，有利于孕妇补充体内的铁元素，预防缺铁性贫血；菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育。因此怀孕的时候最好不要吃菠菜。。

慈姑孕妇在怀孕期间应该尽量少吃或者不吃慈姑，因为慈姑具有活血破血的功效，具有滑胎利窍的作用，对妊娠期女性可能有不利的饮食，特别是一些刚刚怀孕或者是有习惯性流产的女性最好是不要吃。

山楂在妊娠早期，很多孕妇喜欢用食用山楂来缓解恶心、呕吐以及食欲不振的妊娠反应。虽然山楂有一定健胃的功效，但是山楂同时对子宫有兴奋作用，可能刺激使子宫收缩，导致流产，。孕妇摄入过多，将对宝宝不利。尤其是有过自然流产史或者有流产先兆的孕妇需要注意。

久存的土豆因其生物碱的含量很高，吃多了会影响宝宝发育。

味精进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

冷饮及汽水女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩。消化功能减弱，而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。

猪肝现代饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积，食入过多猪肝，可能使宝宝致畸。

含咖啡因的饮料和食品孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

油条油条中会加入一定量含有铝的明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大脑发育障碍。