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很多高龄孕妈荣升为“中队长”后，喜悦之情溢于言表，但随之的担忧也是“扑面而来”。

医学界把35岁以上的产妇，界定为“高龄产妇”，有研究发现女性35岁身体器官功能处于下滑趋势，怀孕的风险明显增加。如何才能安全度过整个孕期，获得一个健康的宝宝，请大家一定要仔细往下看。

怀孕早期喜忧参半

1、谨防流产

怀孕早期，流产是最让人担忧的。尤其是还没从两条红杠的惊喜中缓过神来，就看到内裤上有血迹，并伴有下腹隐隐作痛时，几乎所有人都知道这是流产的表现。

随着女性年龄增大，卵巢的功能逐步老化，高龄孕妈会因为孕酮分泌不足造成流产，加上精神紧张，更会加重症状，因此提醒各位高龄孕妈：

孕早期一定要注意休息，不要做体力活，保证充分的睡眠时间；如果出现下体流血，以及下腹疼痛的症状，医院；该保胎的时候一定要听从医生的建议，不要盲目自信。

2、应对孕吐

当流产的警报刚刚解除，还没等你来得及庆祝时，翻江倒海的孕吐就开始了。当然，早期孕吐是一种正常的生理现象，大多数孕妇都会经历，但有研究认为，孕吐50%与激素水平有关，50%是心理因素导致。

由于高龄孕妇盼子心切，情绪更容易紧张，所以早孕反应更加敏感，孕吐更加剧烈。所以，调整好自己的心态，可以相应减轻孕吐的程度。

怀孕中期危机四伏

女性随着年龄的增加，卵巢的老化蜕变，卵子自然质量没那么高，发生畸形的几率会增加。所以，医生都会建议高龄产妇做遗传病检查，用来达到优生的目的。

一般来讲，通过B超检查，能确定怀孕日期以及了解胎儿的发育情况，尤其在22周以后，一定要做四维彩超，及时发现胎儿是否有异常。

当然，在这之前如果医生建议你做某项检查，请一定不要拒绝，虽然有些检查可能会对胎儿造成危险，但相比于未来出现的问题，这些风险还是值得去冒的。

怀孕晚期心理压力剧增

当你肚子越来越大，穿过了早期和中期的层层障碍，终于看到一丝胜利曙光时，你肯定会为了分娩方式、宝宝抚养、家庭事业、婴儿用品等问题而苦恼。稍有控制不佳，则会出现情绪波动，甚至出现抑郁情绪。

高龄妈妈的心理比较成熟，考虑的问题也比较多，加上大龄怀孕实在不易，一旦出现胎动少了一次，或者化验指标不太正常，肯定会特别着急、害怕。

高龄妈妈到了孕晚期，精神会始终处于紧张状态，此时准爸爸必须挺身而出，扮演丈夫、朋友、保姆、医生等各种角色，通过不同方式来缓解孕妈的心理负担，减轻紧张的神经。

剖宫产未必是最好的分娩方式

许多人认为，高龄妈妈因为身体的原因，必须选择剖宫产，这是不正确的。剖宫产虽然是一种好的手段，但它对身体带来的创伤也是很重的，产后恢复时间也会更长。

有研究发现，剖宫产的宝宝远期影响是很大的，比如今后发生哮喘的几率会更高，免疫力更低，身体协调性更差。

因此，在选择分娩方式的时候，最好先听医生的建议。如果条件合适，做好了各方面准备，还是有顺产可能的。

目前医疗水平在不断提高，明星妈妈中高龄生产的也很多，这足以说明高龄妊娠并非四面楚歌。只要身体条件可以，严格进行产检，最终还是会平安度过的。