说到生双胞胎，尤其是龙凤胎，那可能是每个备孕妈妈，或者是每个女人的希望了。以前还没有开放二胎的时候，听过很多宝妈说，自己本想要两个孩子的，但是没有办法只能生一次，如果要能一次生两个，也能圆了自己生两个孩子的梦。现在开放二胎了，多数家庭都开始准备生二胎，但是很多孕妈会觉得怀孕生子的过程真的是又漫长又煎熬，如果一次生两个，一次生个龙凤胎，儿子女儿都有了，这样该有多好啊，自己也不需要再次经历十月怀孕，一朝分娩的痛了。

但是一直以来生双胞胎，尤其是生龙凤胎像是成为了很多人的梦，很难实现，所以看到别人生了双胞胎总会羡慕不已，甚至有些人还会像生双胞胎的妈妈讨教经验。不过这都是概率比较小的事情，经验什么的是没有用的。

但是也不是完全没有办法提高生双胞胎的概率的。科学研究证明，女性在30~40岁之间生孩子，怀双胞胎的几率会更大。

我们都知道女性一个月排卵一次，并且一般来说，每次只排一个卵子。但是随着年龄的增长，女性体内的卵泡雌激素浓度会增长，并且可以形成两个卵子，这个时候女性一次可以排除两个卵子的几率也会大大提高，这个时候受孕，如果两个卵子同时受精成功，那么就会形成两个受精卵，也就是会生育两个孩子。

但是我们也知道，女性的最佳生育年龄是23~30岁，到了35岁之后再生育就算是高龄产妇了，这样也会加大生育的风险，并且生育时间太晚的话，卵子的质量也会有所下降，这样受精成功的几率也会变小，所以，如果可以一般并不建议为了提高生双胞胎的概率而故意很晚生孩子。

并且这只是一个概率的问题，并不是说晚生育就一定会生双胞胎，所以对于这些概率比较小的事情，还是不要刻意追求，只要你做好了为人父母的准备了，那么就可以生育了。在比较年轻的时候生育，对自己的身体恢复和孩子的健康都有好处。

相反，如果为了生双胞胎而过晚生育的话，也会因为身体素质比较差，即使怀了双胞胎，对身体也是一个双重的考验，并且孩子出生医生，因为年纪的原因，体力和精力都很有限，对孩子的照顾可能会有不周全的地方，更何况是生两个呢？

所以，综合各种因素，孕妈还是在适龄年龄生育比较好，至于生不生双胞胎，随缘就好！