孕期感冒食疗法

孕妇感冒时对胎儿的影响

症状较严重时,孕妇感冒对胎儿有影响吗?症状如持续高烧不退,或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒。这时孕妇感冒对胎儿是会有影响的,主要表现在三个方面:

1、感冒由流感病毒引起的,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上;

2、孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物,药物对胎儿的影响;

3、若孕妇感冒有发烧状况,并且发烧在39度以上,孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。

1怎么办,怀孕的我感冒了

孕妇感冒不能吃的食物

(1)螃蟹

虽然它们的味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对妊妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,而且由于属性为寒凉,因此更加不适宜感冒的孕妇食用。

(2)团鱼

虽则它具备滋阴益肾的功能,但是团鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;同样,也正是因为属性为寒凉,因此也不适宜感冒的孕妇食用。

(3)韭菜

感冒的孕妇不要吃韭菜,因为它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名,其性味,辛、甘、温,且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾,及维生素C;而其功效为:活血化瘀,理气降逆,温肾壮阳,解毒,止血。韭菜属于纤维性植物,滑肠。此外,韭菜偏热性,多食易上火,因此不适宜孕妇食用。

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孕妇感冒食疗的做法

食物的科学烹调能够改善孕妇的体质,加强孕妇的抵抗力,使妈妈们能够早日摆脱感冒菌的困扰。下面,我们就给准妈妈们介绍几种感冒食谱:

姜茶饮品

这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。

A:橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

B:姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

C:姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

牛奶菜花

牛奶菜花食谱原料:菜花克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

制作步骤:

(1)将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用。

(2)炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味。

(3)加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘。

其他对策

A、葱白粥

粳米50克,葱白2=3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。

B、葱豉汤

连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

C、橘皮水

鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮

D、香菜黄豆汤

香菜30克,黄豆50克,加水毫升,煎至毫升,食盐调味。

E、雪梨褒

雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

F、杭菊糖茶

杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

G、荸荠水

荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

H、大骨头汤

将买来的大棒骨洗净,敲裂或敲断,凉水下锅,放入骨头,烧开后,撇去浮沫,加葱、姜、料酒,用小火炖煮,时间可长一些。妈妈们可以喝汤,吃骨髓。而且这是一种非常好的补钙食品。

无论采取哪种方法,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。

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