在决定进行试管婴儿后，就应该开始着手准备一些孕前工作，要知道孕前的准备工作其实是非常重要的！

但是很多姐妹说，知道要准备，但是不知道要怎么准备啊！今天梅奥君就对孕前准备工作来给大家做一些解答。

备孕前的准备工作

01

准妈妈们如果是有在吃避孕药避孕的话，需要停药半年后才能要小宝宝哟；而准爸爸们也需要提前半年开始戒烟戒酒，以保证能有个健康的小宝宝；

02

需要至少提前三个月补充叶酸，一共要吃半年，要吃到怀孕后三个月；

03

医院做个身体检查，看看有没有需要注意的事项或者要补充什么元素；

04

做好要当妈妈的心理准备，这一点尤其重要；

05

了解一下怀孕的基本知识以及孕期的注意事项，尽量做到遇事不慌张不急躁；

06

找个方便医院准备之后的孕检；

高龄备孕

1、医院进行身体检查，如果有问题得先治疗好了再决定要孩子，跟医生详细咨询一下需要的准备工作以及孕期需注意什么。

2、一旦打算要孩子最好尽早受孕，否则年龄越大，受孕的机率越小，也会影响胚胎的质量。

3、每天保持充足的睡眠，尽量保持心情愉悦。

4、每天保持摄入新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等含高蛋白质的食物，储存营养。

5、保持适量的运动，运动能让人精神状态良好。

试管备孕前还要做什么呢？

加专家直接问吧！

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我就跟你回家哦

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