准备怀孕了，要做好哪些事，这里全有！

孕育一个健康的宝宝，是每个准爸准妈的心愿。虽然生命点燃的瞬间是难以预设的，但良好的准备却必不可少。在备孕期间，很多事情要注意。真正孕育宝宝要提前一年开始备孕。

泰和妇幼孕前保健

（朱主任）

（王主任）

（刘主任）

（肖主任）

（曾主任）

提前12个月体温变化，根据自己的体温变化周期可以更好地掌握自己的生理周期，同时做一次全面的身体检查。包括妇科检查，三大常规，肝肾功能，血压，口腔等；如果家里有宠物的还要进行特殊病原体检测，如弓形体，风疹，单纯疱疹病毒等。还有艾梅乙检测。

提前11个月注射乙肝疫苗

按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，在此后1个月注射第二针，在第6个月时注射第三针。因此至少应该在孕前9-10个月进行注射，才能保证怀孕时产生抗体。

提前10个月改变不良的是生活习惯

戒掉烟酒、咖啡、饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等微量元素的吸收，为备孕做好营养准备。

提前8个月注射风疹疫苗

如果在孕期感染的风疹病毒，很可能导致胎儿畸形。风疹疫苗至少应该在孕前3个月注射，这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失。不会对胎儿造成影响。为安全起见，建议你能留出充足的的时间提前8个月注射风疹疫苗。

提前6个月停服某些有致畸作用的药物

一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害成分。如确实因病，长期服用某种药物，应需争得医生的同意。

提前3个月补充叶酸

人体叶酸的缺乏与补充，成为每个准妈妈







































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