对于女性来说，不管是经期还是孕期，心情的好坏特别重要。而每当在这样的特殊时期，我们总会受到一些负面情绪的影响。很多孕妈总是苦恼：明明自己身体健康，却无法顺利怀上宝宝！这归根到底还是“肝气郁结”惹的祸，它的影响有多大呢？我们又该如何缓解这种情况呢？接下来，医院妇科的黄主任来给大家解答吧！
荔枝核橘核小茴香粥
粳米洗净浸泡
荔枝核洗净备用，橘核洗净备用
锅内放入荔枝核，橘核，小茴香
加入适量清水，大火煮开，滤取药液
粳米倒入锅中，倒入药液
盖上锅盖，熬至粥粘稠，即可出锅
香喷喷的荔枝核橘核小茴香粥出锅啦！
这道粥具有疏肝理气助孕的功效，如果你有情绪急躁、胸胁胀满，或者乳房胀痛等肝郁症状，不妨熬上这样一道粥，为自己疏肝理气吧~
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