北京白癜风医院最好是哪家 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/

孕期如何预防感冒

妊娠的间,准妈妈的身体发生很大变化,身体容易疲劳,如果再加上营养不均、压力增加,就更容易患感冒了。当准妈妈已经有感冒症状，应立即激口,提早就寝。妊娠期间感冒除了吃药要相当小心外,还应尽快去除制造感冒的诱因，加强战胜病毒的抵抗力。

防治感冒的保健方法

1.勤洗手。手会经常接触各种用品或物体,难免被感冒病毒污染。如果不经意中用手接触口、鼻子,感冒病毒就可能侵入上呼吸道,从而引起感冒。

2.盐水漱口,价廉功效大。每天清晨起味洗漱后,用盐水漱口，再喝半杯白开水,不但可预防感冒,还对齿龈的健康有好处。

3.热水泡脚,避免足部着凉。每晚用较热的水(水温不可过高)泡脚15分钟,水量要没过脚面。如果脚部受凉,会反射性地引起鼻黏战膜血管收缩,使人容易受到感病毒侵扰。

4.呼吸蒸气。初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次可减轻鼻塞症状。

5.经常搓手。手上有很多经络及穴位,经常搓手可促进手部的血液循环,从而疏通经络。增强人体的免疫功能,提高抵抗感冒病毒的能力。

6.按摩鼻沟。两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内横平蔡外缘中点)十余次,可以预防感冒及减轻感冒后的鼻塞症状。

7.经常开窗。应让新鲜空气不断进室内,使室内保持透气、通风。

8.避开人群。尽量不去或少去人群密集的公共场所,人越多感染的概率越大。

孕期感冒后能不能用药

妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,会影响某些药物的代谢过程。若药物不能及时代谢,可有蓄积性中毒。在孕早期胎宝宝器官形成时,药物对胎宝宝的影响较大,故感冒尽量不吃药。但一些疾病本身对胎宝宝、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下合理用药。抗病毒药均对胎宝宝有不良影响,准妈妈不宜使用,若必须使用,则应有医生指导。孕期患感冒可在医生指导下选用以下较为安全的药物

感冒高热、剧咳:可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时,也可采用湿毛巾冷敷,用30%左右酒精(或白酒冲淡一倍)擦浴,起物理降温作用。

选对感冒药,对胎宝宝来说还是比较安全的。只是用药时一定要遵医嘱,不可盲目用药,如果药品说明书上标明是孕妇禁用的,那就一定不要用。

另外,一些准妈妈在怀孕初期可能出现头晕、嗜睡等类似感冒的症状,在没有确诊之前切忌马上服药。如果仅有上述两种症状,是不能下感冒诊断的。即使是轻度感冒,也应伴有喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等,在不清楚是感冒还是怀孕的情况下,应及时就诊,以免出现问题。

若病情较重,警如咳嗽厉害、流鼻涕不止、发中高烧、有痰带黄色,即使处于孕早期,医院就诊,否则不仅胎宝宝难逃病菌、病毒的侵害,孕妇本身也有危险。

怎样照顾好患感冒的准妈妈

如果患上感冒,准妈们不要消极拖延,应积极就医。

家庭照顾患感冒的准妈妈的好方法：

1.喉头又痒又痛时,用浓盐水每隔10分钟澈口、清洁咽喉一次,10左右即可见效。

2.有鼻塞流涕症状时可以喝鸡汤,或用鸡汤下面条吃,都有利于症状的缓解。

3.在保温杯内倒入42℃左右的热水,将口鼻置于茶杯口上方，不断吸入热蒸气,一日三次。

4.咳嗽时,将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯水冲服,2-3次即可止咳。

5.如果咽痛导致食欲较差,可以吃一些流食,如蔬菜粥。如果有高热、烦躁等应住院治疗,在医生指导下采取相应措施对症处理。

6.萝卜白菜汤:白菜心克,白萝卜60克,加水煮好后放红糖10-

20克,趁热饮用。

7.饮食要清淡、易消化,进食富有营养的食物,如牛奶、蔬菜、水果、汤、粥等,避免进食辛辣、油腻、不易消化的食物。每次进食量不宜过多,可少量多次进餐,食后稍微活动(如散步)以助消化。

8.充分休息,保证足够的睡眠(每天至少8小时)。注意保暖,室内要通风。