爱美是女人的天性，准妈妈也不例外。在怀孕期间，准妈妈也要注重的指甲的护理工作，那怀孕了女人，指甲该怎么护理呢？下面小编就为大家分享怀孕期间指甲护理的事项，美甲师，准妈妈千万不要错过哦。勤修剪勤清洁由于准妈妈体内激素的变化，指甲的生长周期明显加快，所以指甲的质量在一定程度上有所下降。首先，指甲要勤修剪。指甲长了很容易滋生细菌，当大量细菌堆积就会形成病变，所以在日常生活中，准妈妈一定要定期修剪自己的指甲。其次，指甲要勤清洁。经常用指甲毛刷对指甲进行清洁，在做到清理指甲的同时还可以促进血液循环，同时轻柔双手指甲，提高身体经络能量，有助于毛发生长。每周可做一次额外的深度护理，提高指甲韧度。尽量避免涂抹指甲油1.指甲油的主要成分为硝化纤维、丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸、色素等化学物质，对人体的伤害较大，在饮食过程中很容易吃到肚子里，日积月累很容易对宝宝的健康构成威胁。2.准妈妈的指甲本身就非常脆弱易折断，而指甲油的化学侵害更加大了指甲的脆弱程度，得不偿失。3.准妈妈在孕检的时候指甲颜色是医生判断准妈妈身体是否健康的重要依据，贫血、心脏病等病症从指甲上能有所体现，涂抹上指甲油后，或者指甲油残留很容易造成误判，给我们带来不必要的麻烦。
另外，也可以通过食疗来进行维持指甲健康。下面就陪您看看有利于指甲健康的食物有哪些?
鳄梨
鳄梨富含生物素，生物素有什么作用呢?专家称，生物素可以帮助脆弱指甲的增厚，并且加快指甲的生产速度，所以平时多吃鳄梨，是很有必要的。
马尾草
马尾草具有抗氧化作用，从其中提取的二氧化硅是维持身体组织的重要元素，有帮助修复皮脂膜等功效，马尾草所含的元素，可以通过服食或者饮茶摄取，有利于指甲健康。
享受生活，滋养美丽，崇尚健康。
坚果
坚果也对指甲健康有好处?是的，坚果可以提供钙和拥有强韧、有光泽的指甲所需的其他矿物质。坚果的食用方法不限。
超级种子
何谓超级种子?或者你不甚了解，但你只需要知道其富含脂肪酸，而脂肪酸可以让你拥有充满活力的皮肤和指甲，那平时就多吃亚麻或芡欧鼠尾草种子吧。
爱美的准妈妈，在孕期好好的养护指甲，等你生完健康的宝宝之后，再来好好美一番吧~????
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