怀胎十月，为了适应胎儿的生长，关节韧带会松弛，加上肚子的重量，孕妈很容易腰酸背痛。因此，孕妈一定要保持正确的姿势，以免血液循环不良，造成肿胀。今天就带大家看看，孕期姿势有哪些注意事项。站着时要站直维持你的头部和颈部伸直，避免倾斜你的头。保持膝盖伸直，但不要紧绷。你可以站在墙边练习站直，并拉直你的脊椎[详细内容]
点击上面蓝色字 免费订阅阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“科学优生优育营养研究中心”再点击“ 1.怀孕早期用手机——产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎 现代生活离不开手机，怀孕最初3个月，正是胚胎分化和各个组织器官形成的时期。如果整天手机不离手地通话，产生的电离辐射可能损[详细内容]
1、孕21周了为什么还会隔几天就吐呢？孕吐什么时候才能结束？大部分孕妇的妊娠反应都是在7周左右开始，一般两个半月就结束了，但是确实有些孕妇的反应时间比较长一些，在能够保证日常的营养需求的情况下，偶尔几次的呕吐对孩子和对孕妇的反应都是很小的。2、胎儿胆囊胖囊性回声：胆总管囊肿待排怎么办？胎儿胆囊旁有囊[详细内容]
1.衣着舒适透气，膳食清淡适口，少食多餐，营养均衡，保持居住环境空气清新，每天通风换气，每天保证充足睡眠8小时。2.保持良好的个人卫生习惯3.孕期戒烟，减少被动吸烟机会。4.孕期戒酒，避免酗酒5.较少咖啡因的摄入6.不要密切接触宠物7.尽量避免辐射照射8.避免接触环境中的有害有 物质9.减轻工作压力[详细内容]
小编说欢迎各位准妈妈 胎宝宝的成长发育和准妈妈的健康跟饮食息息相关，饮食一直是孕期注意事项中非常关键的一项。那么，孕晚期饮食禁忌有哪些？孕晚期饮食需要注意什么呢？一、孕晚期饮食错误观念 1、主食热量很高 其实很多主食不但热量不高，还可以提供饱腹感，反而有利于控制体重，比如燕麦、红豆、荞麦[详细内容]
现在胖宝宝越来越多了，大多数人的观念里，总以为后天的饮食才是宝宝胖的罪魁祸首，可是研究发现，孕期饮食会影响宝宝日后是否发胖。如果孕妈没有好好控制饮食，会更容易出现巨大儿，并且也会增加宝宝日后肥胖的可能性。 因此，孕妈妈要在保证充足营养的基础上，根据身体情况去调整孕期吃什么，怎么吃，适当控制体重，[详细内容]
广告怀孕是每个妈妈的人生大事也是每个家庭的头等大事为了健康迎接新生命的到来生活中这些禁忌妈妈们千万要注意了！1叉腰其实，孕期叉腰不但不会缓解腰痛，反而会因为叉腰的姿势加重腰椎负担，严重的话还会导致腰椎盘突出。2跷二郎腿孕妈咪长时间跷二郎腿容易造成腿部血液不循环，不但会加重孕期腰痛，导致腰椎、脊椎偏位[详细内容]
孕妇孕期需要哪些注意事项大全。怀上宝宝后每个家庭都希望孕妇能顺顺利利的度过孕期，在孕期会出现不确定因素容易造成流产，因此在孕期都有哪些注意的地方需要孕妇们要了解的，避免发生悲剧。一.饮食篇孕妇饮食是一门大学问！什么东西该吃？什么东西不该吃？吃什么对胎儿好？吃什么会影响胎儿健康？如果这些问题让你的头好[详细内容]
点击边框调出视频工具条amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp;尽管不少准妈妈有着一颗热爱自由、拒绝宅家的心，但因为担心孕期远行发生意外，所以只能忍到卸货后才出门。孕妇就一定不能远行吗？下面就让高半米来为孕妈讲讲孕期远行的那些事[详细内容]
来源：华大基因医学作者：勿怪幸(东京大学医学博士)经常听到有女性朋友在接受诊断性放射线，比如胸部x片，口腔x线照射，或者腹部x线照射后，发现怀孕了，或者怀孕期间因为疾病原因不得不接受x线照射了，于是身边朋友甚至很多医生都告诉她，孕期受到了照射会造成胎儿畸形，趁早终止妊娠，引产了事。谁也不想有个不健康[详细内容]
来源：中国护理管理作者：纳洛酮一个科室，突然三个护士一起怀孕了！护士长得知后，头大！话题护士长安林：科里先是小安怀孕，她备孕多年，这是众望所归。护师小景也怀孕了，她是二胎，也情有可原。可谁知，刚结婚的小乐也有“喜”了！一个科室，突然三个护士一起怀孕！各位老师，医院护士频繁、陆续怀孕，导致护理人力严重[详细内容]
也就是我们习惯上所称的忌口。这不是迷信，在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便[详细内容]
说起孕期禁忌习俗真是五花八门、千奇百怪每个地儿的讲究都不一样！有人说，现在都什么时代了，谁还信这些？！额，话还真不是这么说滴！要知道，很多时候，不少人还是觉得“宁可信其有，不可信其无”的，尤其是关乎自身利益的时候，有些人还真的挺介意。最近，闺蜜就因为怀孕参加婚礼，遭遇了一个大写的尴尬。情景回放：到了[详细内容]
孕早期胎儿在宫内还不稳定，但却是胎儿发育的关键时期，所以怀孕早期的饮食是很重要的，稍不注意可能会导致很严重的后果。那怀孕前三个月不能吃什么呢？◆◆◆孕前三个月不能吃的食物1、油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有 性作用。2、动物肝脏营养丰[详细内容]
网上总有各种各样的文章说孕妇不能吃这个不能吃那个，导致很多准妈妈提心吊胆，又想补充营养，又啥也不敢吃，所长都替她们心累。今天，所长邀请游识猷来跟大家盘点一下孕妇到底不能吃什么。其实，网上流传的绝大部分“孕妇不能吃”之物，孕妇都是可以吃的。当然，准妈妈们不但要为自己的身体负责，还要为体内正在经历关键发[详细内容]
在民间，孕期的饮食禁忌非常多。很多人认为，孩子出生后之所以容易过敏，就是因为妈妈在怀孕时“吃错了东西”，导致孩子形成了过敏体质。此外，还有观点认为，孕期过多地接触宠物，也有可能导致孩子过敏，因而，孕期接触宠物也是一大禁忌。 然而，记者从日前举行的一个过敏性疾病防治会议上获悉，妈妈怀孕时回避[详细内容]
月经没来如何确认怀孕？ 大姨妈到日子没来，是不是怀孕了?这是中招的女性的第一反应。那么，孕早期都有哪些症状和体征呢?没有来大姨妈的女子可以参考一下。停经育龄期有性生活史的健康妇女，平时月经周期规律，一旦月经过期，应考虑到妊娠。停经10日以上，要高度怀疑怀孕。若停经2个月以上，则怀孕的可能性更大。[详细内容]
什么是异常妊娠？ 停经有性生活史生育年龄妇女，月经过期10日或以上，应疑为妊娠。停经可能是妊娠最早与最重要的症状。但需注意停经不一定就是妊娠。异常妊娠是指怀孕期间有许多异常现象可能发生。 异常妊娠的症状 1、早期怀孕出血与胚胎萎缩，若是在怀孕6～7周时超声检查仍不见胎心出现，就要怀[详细内容]
很多女性都很关心：究竟怀孕多久会有初期症状？怀孕的初期症状有哪些？什么时候该去做检查？ 一般情况下，怀孕初期的妊娠反应出现在第六周，即40天左右。那么怀孕的初期症状有哪些呢？乳房胀大 在受孕后的一周或者两周后，你的乳房会变得特别柔软。这是由于怀孕早期，由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素[详细内容]
推荐阅读：如何用最少的钱，给娃最好的条件！父母必看之省钱秘诀（点击查看！）怀孕三个月的症状变化有哪些？相信这是很多进入怀孕期的孕妈们想要了解的事情，十月怀胎即辛苦又难熬，并且在怀孕的不同时期需要注意的事项，和具体的症状变化也有所不同。比如说：怀孕前三个月大多数都会出现的妊娠呕吐的现象，怀孕中期常见的[详细内容]
