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很多备孕的夫妻都希望自己可以一碰就怀孕，这是因为他们已经算好了日子，孩子的出生时间以及坐月子的时间，真的是天时地利人和，所以想做到，一碰就怀孕的话，就需要选择好日子，这个时候很多人就说，那不就是你的排卵日吗？其实最佳的受孕时间，并不是在排卵日，而是在这一天，下面就和小编一起来看一看吧，看看你有没有选对。

想做到“一碰就怀孕”，大夫：最佳受孕时间非排卵日，而是这一天

排卵日的推算

排卵日的话一般是在月经来潮之后的15天为排卵日，排卵日的前五天，再加上后四天，总共10天的时间，被称为是女人的排卵期，一般生活中很多女人都会算数自己的排卵日，并且会选择在这个时间进行夫妻生活，但是往往很多人都尝试了几次，但是肚子却依然没有动静，那么到底是因为什么呢？所以就会让这些女人很羡慕，生活中那些一破就怀孕了，下面我们就以具体的来看一下，到底真正的最佳受孕时间是哪一天吧。

最佳的受孕时间

其实精子和卵子在人体排出最后生存的时间都是不一样的，像精子从男人的身体里排出来之后，到进入女人的身体，那精子需要有走很长的时间，而且途中要经历重重的障碍，这样才可以顺利的进入到女人的输卵管当中，与女人的卵子相遇，所以说精子存活的天数一般是在2到3天，而且在，游泳的过程当中就会死伤大半，所以说只有那些真正活力比较强的精子，才可以走到最后，成功的与女人的卵子相结合。

而卵子在女人体内存活的时间大概是在1到2天，也就是说从卵泡中排出来之后，重逢的天数也就只有1到2天的时间，所以说为了可以更好的让精子和卵子顺利的相遇，在排卵日的前一天进行夫妻生活的话，那么就可以让自己的精子和卵子更好的相遇，毕竟精子到女人的输卵管是需要一定的时间的。而卵子如果在前一天内就死掉的话，那么自然不能与精子结合，形成受精卵，这样自然就不会怀孕。

所以说，夫妻双方如果准备生宝宝的话，那么必须要保持一个良好的心态，而且在平时的生活中注意自己的饮食和睡眠质量，争取身体可以排出一些高质量的精子和卵子，那么生出来的宝宝自然身体的免疫力就比较强，而且也会更加的健康聪明，然后是选择在排卵日的前一段两天进行夫妻生活的话，这样女人的受孕率可能就会大大的提高，怀孕就比较容易。