王女士在今年4月产下自家宝宝小饺子
王女士本身是一个吃货
以前没有怀孕的时候总喜欢吃羊肉串，小龙虾等小吃
最近正是吃虾的季节
就把孩子丢给婆婆照顾，一个人点了两大盘油焖大虾
嘴馋的王女士竟一个人把它们全部吃完了
回家后的王女士发现小饺子在闹，便习惯性的给小饺子喂起了母乳
当天晚上小饺子一直揉着眼睛，眼睛有眼屎
动来动去，一直都不能入睡，后半夜好不容易才睡着了
第二天早她惊讶的是发现宝宝眼睛周围还有许多眼屎
比平时的多很多，扒开儿子眼睛一眼
她惊呆了，因为宝宝的眼睛竟发红
然后急医院赶去
接诊的五官科医生检查发现孩子感染了结膜炎
王女士一口气吃下了两盆油焖大虾后喂奶
导致孩子上火、眼睛不适
揉眼睛过多从而造成眼部感染
医生提醒，哺乳期应饮食清淡
如孩子出现眼屎多、常流泪、有脓性分泌物等情况
医院就诊，以免耽误病情
大家都知道怀孕的时候是最痛苦的
各种忌口，各种不能吃
好了!成功“拆弹”之后
心想宝宝出生了就不用去忌口了?
错了!
哺乳期的饮食忌口完全不比孕期要少如果你是亲妈，你一定会照做的
高热量食物别吃高热量食物是让宝妈们无法抵抗的诱惑，但它其实并没有营养，还会影响妈妈奶水的质量。如油腻的肥肉、油炸、甜腻的食物，如油条、煎饼、薯片、汉堡、糖果、蛋糕等。
咖啡、巧克力别吃咖啡中的咖啡因，巧克力中的可可碱，是损害宝宝神经系统和心脏的真凶，还会导致宝宝消化不良，睡眠不稳。宝妈吃多了也会影响食欲，身体发胖。
寒凉生冷别吃宝妈产后身体会气血两亏，要想恢复气血、脾胃消化吸收好，利于恶露的排出和淤血的去除就要少吃寒凉生冷的食物，如螃蟹、空心菜、紫菜、苦瓜、猕猴桃等。
辛辣刺激的食物别吃辛辣刺激性食物容易加重产后气血虚弱，甚至发生病症，并且容易导致便秘。被宝宝吸收后，会引起拉肚子或胀气。如辣椒、洋葱、大蒜、烧烤、火锅等。
水果别乱吃凉性水果
夏天里的水果大部分是凉性水果，这些吃多了容易导致妈妈消化不良，也容易导致宝宝腹泻。如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。
温性水果
夏天过量食用温性水果哺乳妈妈容易上火，如山楂、樱桃、石榴、荔枝等。
哺乳期的妈妈在吃水果的时候一定要是常温的
如果可以，也可以用热水适当的加热
但是绝不可以吃冰镇的哦
味精别多吃为了防止婴儿的缺锌症，哺乳妈妈应该少吃味精。味精会影响宝宝的发育，过量食用还会引起宝宝智力减退，生长发育迟缓等。
酒别喝酒精通过乳汁，会造成宝宝酒精中毒，出现嗜睡、反应迟钝、出汗等不适。如啤酒、葡萄酒、白酒、洋酒等。
浓茶别喝茶叶中的物质随乳汁进入宝宝体内，会发生肠痉挛和无缘无故啼哭，影响宝宝的睡眠，还会引起其他并发症。
说完了哺乳期忌嘴的食物
妈妈们还要记住哺乳期禁用或慎用的药物
虽然大部分药物在一般剂量下
都不会让宝贝受到影响
但仍建议哺乳期的宝妈在服药前
要主动告诉医生自己正在哺乳的情况
以便医生开出适合服用的药物
苯海拉明、异丙嗪、阿司匹林、沙丁胺醇、氨茶碱、可的松、倍他米松、氟氢可的松、氯霉素、阿莫西林、四环素（四环素类）、氧氟沙星、西诺沙星、西米替丁、溴隐亭、呋喃唑酮、可待因、甲硝唑、地西泮、雌二醇、甲睾酮、他莫昔酚、美沙酮、干扰素、异烟肼。
当然除了忌口以外
如果孕妈先天有以下疾病
医生也不建议采用母乳喂养
1、患有严重心脏病、慢性肾炎、糖尿病的母亲，为避免病情加重，都不宜喂奶。
2、患有肝炎、结核病的不宜喂奶，以免传染婴儿。
3.、甲状腺机能亢进的母亲，在服药期间也不要喂奶，以免引起婴儿甲状腺病变。
患急性感染的母亲，在服用红霉素、氯霉素、磺胺等药物治疗期间，应停止给娶儿喂奶数天。
4、服用避孕药或注射链霉素时，也不宜让婴儿吃母乳。母亲患严重感冒或高烧时，也要暂时中止喂奶，等恢复，之后再喂。
说了这么多
突然发现哺乳期的妈妈好像没有什么可以吃的了
其实，哺乳期妈妈还是可以吃些营养较高的食物
如大豆类食品、鱼肉、蛋、动物肝脏、瘦肉、粗粮等
这些食物可提供蛋白质、维生素、矿物质等营养物质
既可以保持营养均衡，也可以使乳汁质量更高
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