十月怀胎是幸福又艰辛的过程，吐酸水等妊娠反应让妈妈难受不已，生孩子的“断10根肋骨”般的疼痛，仿佛让妈妈在鬼门关走过一次一样。

好多妈妈在“鬼门关”走过一遭，就再也不想生二胎了。不点妈没想到竟然有位妈妈5年生了4胎，这位妈妈就是陈浩民的老婆蒋丽莎。

蒋丽莎5年间生了三女一男，大女儿陈雅薷被问到“妈妈做的最不可思议的事情是什么？”她的回答竟然是“生了四个宝宝还没死。”

蒋丽莎生了三女一男，全部是剖腹产。剖腹产后女性生育二胎需要间隔两年左右的时间,才可以促进子宫瘢痕的恢复。

因此很多网友质疑陈浩民把蒋丽莎当做生育机器，纷纷为她鸣不平。5年生4胎，可以说是坐完月子就受孕了啊。

为什么她怀孕这么容易，有些女人想当妈妈都很难受孕，难道真的有所谓的易孕体质？

“易孕体质”真的存在？

易孕体质其实就是好的身体素质，很多女性容易怀上孩子都是有迹可循的，不点妈发现她们身上往往具备这几种特征。

经期规律

月经规律的人，排卵期也会相对规律。女性排卵期在月经前半个月左右，排卵期是最佳的受孕时间。

无宫寒

胚胎的形成需要一个适宜的温度，如果妈妈的子宫存在宫寒现象，会影响胚胎着床，受孕几率大大减小。准备备孕的女性应调理好自己的宫寒体质。

爱运动

肥胖的女生，内分泌容易失调，身体内的胰岛素比较多，卵子容易发育不成熟。脂肪含量过高，还会影响正常的排卵。肥胖不容易怀孕，瘦就好了么？太过纤瘦的女生体内活跃雌激素水平低，引起月经不调，很容易变成宫寒体质。因此在备孕期间，因多运动多健身，保持好的身体状态。

年龄在23~29岁

23~29岁是最佳的受孕年纪，没有病理性疾病的话，在这个阶段是最容易怀孕的，而且生育质量也比较高。

备孕期间应当注意什么？

不管是不是易孕体质，只要是备孕期间，准妈妈都有一些注意事项应当注意，不点妈把自己的经验分享给大家。

服用叶酸

备孕期间服用叶酸能防止胎儿出现畸形。在怀孕前的三个月，准妈妈就应当补充叶酸了，准妈妈体内缺乏叶酸，可能引起胎儿神经管发育缺陷。

改善饮食结构

准妈妈应当注意饮食的多样化，主副食搭配合理，多吃蛋白质、新鲜蔬菜、时令水果等。孕前3个月应拒绝烟酒。

妥善安置宠物

猫咪是弓形虫的终宿主，宠物如患有弓形虫，排泄的粪便含有弓形虫；狗狗是弓形虫的中间宿主，不吃被弓形虫感染的狗肉一般不会感染弓形虫。

备孕期间和孕期最好不要养猫，也应当与狗狗保持安全距离。弓形虫可能导致孕妇流产、早产和胎儿畸形，所以备孕期间应将宠物妥善安置。

停用避孕药

有口服避孕药习惯的夫妇，应在停药6个月后再怀孕。

（图片来自网络，请作者与本号联系，以奉稿酬）

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