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知道怀孕初期知识非常重要。怀孕初期是一个非常特殊的时期。因为刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以一定要在生活中遵守以下"纪律"，倍加呵护自己以免导致胎儿畸形或流产。今天小编就为大家介绍怀孕初期知识。怀孕初期是非常讲究的一个时期，所以准妈妈们可一定要注意以下怀孕初期知识怀孕初期知识1、出行尽量不走颠簸的道路怀孕初期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车等，容易因剧烈震动而使盆腔充血，引发自然流产或先兆流产等不良结果。怀孕初期知识2、不涂抹香味浓烈的香水香味浓烈的香水中含有人工芳香剂，容易刺激孕妇的皮肤神经系统，引起过敏反应如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适，而怀孕初期孕妇本身就很敏感。怀孕初期知识3、最好别戴隐形眼镜怀孕初期由于内分泌发生改变，孕妇的角膜组织轻度水肿，戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。因此戴隐形眼镜不适感会比孕前增大，最好戴框架眼镜。怀孕初期知识4、尽量少使用手机怀孕最初3个月正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期，而手机可能会产生一定的电磁辐射，使正在发育中的胚胎容易受到损害。特别是在汽车里接通手机时电磁辐射强度会突然增大好多倍。因此怀孕初期最好尽量少使用手机。怀孕初期知识5、洗澡时间不宜过长怀孕初期所发生的孕吐反应通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里；或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩、引发流产。怀孕初期知识6、孕吐剧烈要及早就医少数孕妇在怀孕初期反应特别强烈，恶心呕吐以致完全不能进食。医院就医，通常需要住院治疗。否则不仅使自己的健康受到很大影响，还会由于身体缺乏营养、脱水而给胎儿的发育带来严重后果。怀孕初期知识7、避免情绪极度不安如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中，容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形，因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。胎儿在出生后，也容易成为性格异常的儿童，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症。怀孕初期知识8、避免在卧室里放冰箱孕妇每天需要在卧室里度过很长时间，而资料显示卧室里的冰箱所产生的噪音一旦超标，将会严重损害怀孕初期胚胎的生长发育，成为致畸的一个祸因。另外电冰箱的制冷剂氟里昂也有致畸作用，可能会对稚嫩的胎儿造成严重伤害。

怀孕初期知识9、别熬得太晚才去睡觉如果夜半时才入睡，容易使体内的生物钟节律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。同时孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适，使早孕反应更为加重。怀孕初期知识10、医院怀孕初期出现腹痛，有可能是发生了宫外孕或流产。这都是比较危险的征兆，应该足够重视。因此无论是急性腹痛还是慢性腹痛，医院就诊，即使腹痛较轻，也不可掉以轻心，以免延误治疗时机。怀孕初期知识11、尽量不用电热毯取暖怀孕最初3个月由于胎盘还没有完全形成，所以孕妇体内孕激素分泌量还不够多、最容易发生流产。如果性生活过频或者是动作不轻柔，容易刺激子宫收缩而引发流产。因此要尽量减少性生活，尤其是以往发生过习惯性流产的孕妇。怀孕初期知识12、不单独一人出去旅行怀孕初期是发生自然流产的高发时期，尽量避免单独一个人出门旅行。不得已出门在外，先去征求医生的意见，并进行一下诊察。同时身边一定还要有其他人陪伴，能够对孕妇加以照料。当然更不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。怀孕初期知识13、换掉高跟鞋或不合脚的鞋怀孕初期胚胎组织很脆弱，所以容易受到一些外来刺激的影响。如果还在穿高跟鞋或穿的鞋子不合脚，一旦身体摔倒容易引发流产。怀孕初期知识14、预防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右的话也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用。因此怀孕初期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。怀孕初期知识15、不宜做剧烈的活动孕妇加强运动可以增强体质，待胎儿出生时促进分娩。但在怀孕初期胎盘还没有完全形成，这时最容易发生流产。因此一定要选择适宜的运动，如散步、柔软体操等。运动时要格外小心，以免过于激烈引起流产。怀孕初期知识16、减少性生活次数怀孕最初3个月，由于胎盘还没有完全形成，所以孕妇体内孕激素分泌量还不够多，最容易发生流产。如果性生活过频或动作不轻柔，容易刺激子宫收缩而引发流产。因此要尽量减少性生活，尤其是以往发生过习惯性流产的孕妇。怀孕初期知识17、不要自行乱吃药妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎是非常稚嫩的，很容易受到一些药物的损害而造成畸形或者是流产。结束语：怀孕初期知识原来有这么多，准妈妈们在怀孕初期一定要注意自己的生活和饮食习惯，以免对胎儿和自己造成不好的影响。

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