一部手机，在家出门两不误，零投资，专业团队培训，通过试用期保底收入以上，公司购买五险一金，有兴趣的朋友加咨询

讲真，对于这么污的话题，一开始我是拒绝讨论的。然而——

.......................................................

孔子曰：饮食男女。

告子又曰：食、色，性也。

圣人所言如是，亲（xing）密（sheng）关（huo）系的重要性，可见一斑。

.......................................................

看来，“太久没有性生活的后果”，是不得不聊了。能正常疏解的还好，怕就怕在你强憋着。

你说太久是多久？

.......................................................

不妨看看我国男女的平均性生活频率，估计对你有点启发。

20～30岁，每周3次；

31～40岁，每周2次；41～50岁，每周1～2次；51～60岁，每周1次；61～70岁，每2周至每月1次；71岁以上，1个月或1个月以上1次。

太久没有性生活，女人可能会……

1.内分泌失调

正常而规律的性生活，有利于刺激女性的卵巢分泌雌激素，调节内分泌。

如果长期禁欲，雌激素分泌减少，容易导致内分泌失调。

最直接的后果，就是变老、变丑——长痘、皮肤变差、更年期提前......

更有冲动得不到疏解者，很可能就化欲望为食欲，结果就是越来越胖......

2.性唤起困难

很多女性的性唤起本来就慢，如果再加上长期没有亲密关系，下次再“启动”时，就可能出现性唤起困难——对抚摸、接吻等性刺激没有反应，阴道干涩等。

对于男人，可能会……

《美国医学杂志》上的研究指出，性生活次数很少的男性，发生阳痿的风险是每周至少一次性生活的男性的两倍以上。

这是因为，在每次产生欲望时，男性的大脑会刺激脑垂体，对丁丁发出“起来嗨！”的信号。

而若长期没有性生活或者压抑欲望，丁丁会对这种刺激感到陌生，反应就会变慢慢慢慢……甚至“抬不起头”。

无论男女，太久没有性生活，

也许还面临着以下后果

1.容易感冒

性生活不仅让人愉悦，更是一种锻炼。在这过程中，一个人会接触到另一个人体内的细菌，从而起到提高免疫力的作用。

美国一所大学的研究就显示，一周进行一两次性生活，体内的免疫球蛋白A（人体对抗疾病入侵的首道防线）可增加30%。

但如果性生活次数少，会降低对感冒等疾病的免疫力。

2.变得焦虑、烦闷易怒

图源/网络

性生活能帮助人们发泄压力和不良情绪。

这是因为在“为爱鼓掌”时，大脑会分泌内啡肽和催产素，而这都是能舒缓压力、改善情绪的物质。

所以，很久没性生活，人可能会焦虑、易怒、情绪低落。

3.增加心血管风险

图源/网络

据说，一次性生活，平均可以消耗-卡路里的热量。

虽然真实数据无法考证，但其实，性生活本身就相当于一种有氧运动。对于健康人来说，有助于增强心脏功能和肺活量。（心血管病人则应另当别论。）

因此，相对于性生活规律的人来说，太久不做或增加心血管健康风险。

当然，这并不是鼓励你夜夜笙歌。太少或太多都不好。

怎么判断性生活是否适度？

研究发现，性生活的最佳频率是：“三九二十七，四九三十六，五九四十五”。

就是说：30~40岁的人，每20天7次（3天1次）；?40~50岁的人，每30天6次（5天1次）；?50~60岁的人，每40天5次（8天1次）。

性生活后，夫妻双方均感到精神振奋，通体舒泰，即为适度。如果性生活后精神不振、倦怠乏力，提示房事过频，应予减少。

否则，会发展至精神恍惚、头晕肢酸、食欲不振、阴部肿胀，影响正常的生活和工作。

天呐，性生活少危害这么大！还让不让黄金单身狗活了？？？

别太灰心，凡事都有两面性！

长期没有性生活，当然也有好处

1.降低患性传播疾病的几率

性接触是这类疾病的主要传播途径，从源头上切断，能降低患病风险。

2.不用担心怀孕

即使大姨妈不来，也不用担心得要命，去偷偷买验孕棒在厕所偷偷测。

图源/网络

3.为自己省下时间

你看，塞翁失马，焉知非福呢。

如果这都不能安慰到你，那不妨想想：

虽然缺乏性爱可能有危害，但也只是「可能」。再退多一百步讲，一个人这么多年都挺过来了，还怕这点小病？

北京梁中书为给岳父蔡京贺寿，搜刮十万贯金珠宝贝，命提辖杨志送往东京，号称生辰纲。公孙胜认为生辰纲是不义之财，便有意劫取。大家闻言，顿然面如死灰，黯然无语。自责，内疚，痛苦，悲愤，五味杂陈齐齐裹着酸楚涌上心头。迫于无奈，甘伯父成了铁原英雄们的送终人；32年后的今天，我们依然要迫于无奈成为4、5连兄弟们的送终人……这是何种滋味？祖国与人民给我们创造的条件不知比我们的父辈强上多少倍，我们所要面对的敌人不知道比我们的父辈所要面对的不知弱上多少倍。作为祖国与人民的守护者，作为光荣的八一军旗继任者，我们怎么能在这样的条件，以这样的方式延续着父辈悲怆的光荣传统？就像老甘哭嚎的，比起我们的父辈，我们这TM打的是啥仗？我们都TM是没卵的孬种！ 　　央视版水浒中的公孙胜央视版水浒中的公孙胜(14张)宋江攻打高唐州，却败于太守高廉的妖法。吴用让戴宗去蓟州寻取公孙胜，李逵也随同前往。二人在蓟州机缘巧合遇到公孙胜的邻居，得知公孙胜居住在九宫县二仙山。戴宗赶赴二仙山，让李逵假意伤害公孙胜的母亲，将公孙胜激出相见。但公孙胜却不肯出山，称师傅罗真人不肯相放。戴宗苦苦哀告，又去拜见罗真人，请他放公孙胜下山。[3]罗真人传授公孙胜计算机（