一般来讲，由于女性35岁以后机体呈现下滑趋势。高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，另外高龄产妇并发症的风险也会增加。
如今，身边越来越多的二胎高龄孕妈，即使有过怀孕经验，但为了胎宝健康发育以及自身的健康，无论是孕前还是孕中，都要引起重视、打起精神。高龄孕妇有必要做好以下这几件事。
怀孕前(1)夫妻都要做健康检查
孕前检查对夫妻双方都非常重要，检查结果如有显示可能影响怀孕，尽快接受孕前治疗。
(2)重视良好生活习惯养成
夫妻俩先要从生活的细节开始备孕，避免不良的生活习惯，戒烟戒酒、不染发、保证充分的休息。在饮食上多摄入高蛋白、低脂肪、性温和的食物。即使工作繁忙，女性也要坚持每天适当锻炼。
(3)提前3个月口服叶酸
服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃的话，那么怀孕后需要继续补充，直到怀孕12周。
怀孕期间(1)重视产检
孕期检查对于高龄孕妈来说非常重要，尤其是高龄孕妈，定期产检可了解怀孕期间的各种状况，所以一定要定期进行产前检查。
另外，怀孕16-20周时，进行唐氏筛查；怀孕20周以后，做羊水穿刺；孕期要更多
