怎么知道怀孕怀孕后一定要知道的知识

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怀孕后到底会有哪些明显症状呢?有的女性怀孕后没有任何的症状,因为月经迟迟没来后来才知道自己是怀孕了。你们都是怎么知道自己怀孕的?下面就跟小编一起来看看吧。

怎么知道怀孕?

1.两次月经之间相差太久。

月经期没有任何诱因的推迟了十天,这就应当引起你的高度警惕了,这个时候,你极有可能怀孕了。如果继续停经14天以上,医院化验检查。

2.如果你每天在测量基础体温,你会发现体温升高。

3.紧张性头痛在怀孕早期很常见,一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。如果你以前一直容易患紧张性头痛,那么在怀孕期间你的头痛症状多半会更加厉害。

4.在没有避孕措施的情况下过性生活,女性月经推迟当天,就可以先用早孕试纸测试一下。

怀孕后一定要知道的知识

怀孕期间如果让自己呈现疲劳的状态,胎儿的情绪也容易受到母体的影响。因此孕妈妈一定要注意生活细节以及养成良好的习惯。今天就让小编来跟各位准妈咪们说说有哪些是孕期里您必须知道的知识,让您可以安心的养胎。

2、能放松的运动

散步是最能让人放松的运动。在天气好,空气清新的时候散步不只是一种享受,还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果,他会和你一样心情愉快的!

3、自己喜欢的事

怀孕期间要经常投自己所好,做自己喜欢做的事也是最好的放松方式,妈妈心情愉悦,通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足,宝宝也会感应得到。

4、读书给宝宝听

和胎儿的交流非常有趣,唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听,把又有文字又有图画的页面指给他看,跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。

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